Некоторые мои клиенты очень пугаются, когда их половинки угрожают разводом. Это страшный момент в отношениях, который, как правило, возникает внезапно (для того, кому угрожают). Что делать? Куда бежать? Как обрести почву под ногами?
Суть проблемы
Одному в семье, в паре – как минимум нормально. Как максимум – хорошо.
Второй в это время либо подает на развод, либо пытается угрожать этим.
Причины:
- давно зрело решение, есть застаревшее недовольство отношениями;
- есть глубинный конфликт (хочу ребенка – а я не хочу; хочу жить за городом – а я городской житель; хочу большего – а меня все устраивает);
- случился острый конфликт (измена, увольнение, другой спор);
- прошла любовь, завяли помидоры...
Вне зависимости от того, почему грозит развод, проблема в семье есть – и она не решается.
А стоит ли бояться?
Угроза разводом – это удар ниже пояса. Это предпоследнее средство, которым стоит бросаться. Такие вещи или делают, или не делают (и молчат). А подавать заявление и забирать его – это банальная манипуляция. Попытка отжать новые блага.
В итоге боятся развода только те, кто эмоционально зависим. Для кого семья – это сверхценность, важнейшая идея.
И неверно думать, будто такое бывает только у женщин – часто на "мину развода" наступают именно мужчины.
Плюс ко всему, люди, которые живут вместе, сильно привыкают друг к другу. И любые изменения им кажутся просто катастрофой. Вызывают не просто страх (а есть ли те, кому я понадоблюсь), а настоящий ужас и панику.
От этого надо избавляться, желательно – с психологом.
Именно отсутствие вот этого рычага делает позицию второго сильной и достаточно независимой ("я с тобой разведусь" – "мне больно, обидно, но это твое право, разводись, если тебе надо").
Что делать при угрозах развода?
Первое. У вас море тревоги. Тревога – это страх неизвестности. Сделайте ее известностью, то есть продумайте:
- где и с кем, на что вы сможете жить;
- как будете делить имущество, что действительно ваше, а что – спорное;
- заручитесь поддержкой друзей, хотя бы в плане "послушай мою ситуацию";
- если есть что делить – наймите адвоката и не будьте слишком благородным, не отдавайте всё и не уходите в закат.
Самая большая беда при угрозе разводом – это эмоциональные качели.
Тот, кому угрожают, то сам(а) угрожает супругу/супруге, то внезапно готов(а) на уступки и даже предлагает их.
Помните, что пока вы прогибаетесь ради "святого" – ради "сохранения семьи", вам просто... предлагают другое место – у плинтуса.
Если согласитесь (подвинуться, быть тише воды ниже травы) – это окажется чревато проблемами (по нарастающей):
- с работой (нет настроения - нет интересных задач - нет денег),
- со здоровьем (от эмоциональной зависимости со временем "разваливается" тело, начинаются болячки),
- с отношениями в целом (тратите силы на сохранение семьи, не можете заниматься чем-то еще).
Поэтому надо обрести эмоциональную стабильность:
→ 1. Признать за партнером право разводиться (и помнить, что это еще не конец, есть семьи, которые сходятся после развода снова).
→ 2. Определить, где ваши границы, что для вас важно (например, мне нужно видеть ребенка столько-то раз, или квартиру я тебе не отдам, можем разделить так и так, или обеспечивать тебя после развода я не буду, или...)
→ 3. Заняться своими делами. Справедливо считая, что после такой угрозы общая с супругом(ой) территория – это плохое место для вложений. Это спорная, конфликнтая территория.
Всех благ и вы там держитесь. Не ведитесь на угрозы разводом – это право остается за супругом в течение всей совместной жизни. Оно всегда есть. И никого невозможно принудить оставаться с вами, даже если вы сильно-сильно любите.
Если любите - то отпустите и дадите человеку набить свои шишки.
Лайк этой публикации и подписка на канал будут очень уместны и приятны!
Ваша Сова-Психолог.
