В приближении летнего сезона рынки завалены фруктами и ягодами. Мы стараемся найти кто-то новенькое не подозревая, что польза близко как никогда.
Мы не догадывались сколько пользы есть в самых обычных ягодах - в арбузах. Да, арбуз - это, наверное самая большая ягода в мире и в это огромном красном сочном продукте кроится огромная польза для здоровья.
По-первых, арбуз - это вода, 90% воды, а вода в летний сезон как ничто другое необходима для здоровья. Ешьте арбузы и от обезвоживания вы застрахованы. Плюс утоление жажды, как бзе этого.
Во-вторых, как говорят учёные всё красное для кровеносного давления. Арбузы отлично нормализуют его. Эффект вы ощутите уже на следующий день.
В-третьих, если у вас проблемы с дыхательной системой или хуже того вообще астма - ешьте арбузы. И с этой проблемой они справляются. После конца летнего сезона вам станет гораздо лучше и приступы сократятся, а возможно болезнь отступит на один сезон точно.
Кроме того арбузы помогают:
СПРАВЛЯТЬСЯ С РАКОМ.
БОЛЯМИ во время неправильного пищеварения и вообще улучшают его.
УЛУЧШИТЬ КОЖНЫЕ ПОКРОВЫ.
Всё это происходит за счёт большого содержания всей группы витаминов ,особенно витамина А и С. а клетчатка в этой ягоде улучшает зрение и придаёт эластичности глазам.
