ЕДАЛЬНЯ

Листья салата годны для любых салатов, их едят и без добавок ,а порой используют в других блюда, как вспомогательное звено. А всё это потому что листья салата содержат многолетних витаминов и безумно полезны, как для человека, так и для животных. Узнаем об этом больше вместе... Первым и самым очевидным свойством является низкокалорийность этого продукта. С ним вы будите сыти и не наберёте лишних килограммов. Листья салата содержат много полезных веществ и они уже помогают усваиваться жирам в организме человека...

Цветная капуста самая красивая и аппетитная капуста в мире. На неё хочется смотреть вечно, рисовать и уж тем более потреблять в пищу. Но перед тем как это делать нужно конечно же узнать почему она так манит человеческий глаз... 1. ЦВЕТНАЯ капуста улучшает зрение на 32 % по сравнению с тем что было. Это исследование о цветной капусте было опубликовано в прошлом году в одном из известных научных журналов Лондона. Британия уже пользуется. Так начнём и мы уже... 2. ЦВЕТНАЯ капуста находится на 7 месте самых полезных продуктов с низкой калорийностью...

Морскую капусту едят не многие, мало кто вообще представляет как она выглядит. Но она полезна и учёные перестали это скрывать. Чем полезна? Узнаем вместе с вами тут... Эти огромные листья таят в себе безумную пользу для вас. В первую очередь его нужно есть всем у кого в регионе мало ёода. С помощью огромного содержания этого компонента ваша щитовидная железа будет под контролем. И никаких аномалий не будет. Морская капуста улучшает состояние внутренних органов. Таких как печень, селезёнка. А также и вся выделительная система, в том числе и почки улучшаю свою работу с помощью этого продукта...

Сейчас лето и на каждом дачном участке в маленьком уголке огорода есть маленькая клумбочка зелёного лука. Мы едим его или наоборот избегаем. Но что несёт в себе это магическое создание? Почему так важно есть лук давайте разбираться вместе... Как говорится лук - от всех недуг. И это чиста правда. Лук отличный друг в борьбе с микробами во рту. Если вас мучает плохой запах ,то смело жуйте свежий зелёной лучок. И не бойтесь, что от вас будет пахнуть им. Лук помогает переваривать сложную пищу. И если вы едите жирное мясо или вредный гарнир, то заедайте луком...

Капуста известна нашим бабушкам и дедушкам. Она хорошо годится в блюда и её можно есть сырой ,но какую пользу несёт всё это? А давайте разберемся вместе... Капуста отличный активатор роста. Не знали? А зря!. Нашим предкам это было очень хорошо известно. Деревенские ребята с радостью поедали этот деликатес в сыром виде и росли с невероятной скорость. Ведь именно в сыром виде пищевые волокна капусты дают ей такое волшебное свойство. Капуста стимулирует работу сердца. Такое свойство должно волновать людей старше 50...

Вишню мы все помним ещё с детства, сейчас её популярность в связи с изобилием заграничных ягод и фруктов упала. И зря потому что в вишне кроятся ещё секреты наших предков. Давайте разгадаем, какие же.... Разноцветная, порой кислая, а порой сладкая, такой мы помним и знаем вишню, но это лишь её вкусовые особенности. Благодаря составу вишня способна укреплять волосы, поддерживать эластичность кожи и не давать ногтям ломаться. это всё происходит за счёт присутствия в вишне витамина А. Но в вишне содержится не только этот витамин...

Клубнику любят все, кроме наверное только несчастных аллергиков. Но и даже те, при любой возможности, сделав запас таблеток, готовы пробовать этот деликатес. Но наш организм не глупое существо, он не просто так любит эту вкуснятину. Давайте понимать почему вместе... Клубника это отличный способ насытиться и при этом не набрать ни одного лишнего килограмма. Это можно считать первым преимуществом этого продукта. Поэтому смело советую его всем любителям стройных фигур и здоровых животов. Клубника также способствует лучшему пищеварению, если её употреблять как десерт, после тяжёлой и не очень пищи...

Последние несколько лет, черешня опередила и даже заменила вишню. Её любят и едят в большом количестве, только потому ,что она очень вкусная, но никто даже не подумал, как она при этом полезна.... Черешня, как и любая другая ягода обладает сразу рядом положительных свойств, таких как, например большое содержание кислот и витаминов, нескольких групп сразу. Это даёт возможность черешни запасать нас большим количеством витаминов надолго время и не давать болеть в течении всего сезона. В черешни много фосфора и цинка...

Все дети любят натуральные соки. И это не спроста. Малыши чувствуют, что нужно их организму и именно там где есть, они это берут . Так давайте и мы узнаем почему так вано пить соки и взрослым и детям... В-первую очередь, любые соки, сделанные из натуральных продуктов, без добавок и красителей омолаживают наш организм снаружи и изнутри . Не даром пронырливые дамы давно использую крема на основе фруктов и соками их мажут кожу. Ну, а когда мы употребляем в пишу соки, как напитки мы улучшаем состояние здоровья и продлеваем молодость изнутри...

У нас у всех есть дачи и огороды и даже если ни того и ни другого всё таки нет, мы однозначно употребляем в пищу такой овощ, как помидор. Но мало кто просто задумывался хотя бы что несёт нам этот продукт в организм. Давайте вместе узнаем об этом! Первая и самая очевидная польза этих овощей - это содержание антиоксидантов в них. А именно ликопина и в большом количестве. А это позволяет предотвращать рост мутирующих клеток ДНК. А также этот антиоксидант, в готовом виде (то есть не сырые помидоры) мешают образованию раковых клеток...

Мы пьём лимоновый чай, используем его дольники в свежем состоянии когда заболели ,но лимон можно использовать ярке и чаще. Знаете почему?Давайте разбираться вместе... Лимон знают все и нет такого человека, который ни разу не пробовал этот цитрусовый. Кислый ,но безумно полезный фрукт обладает во истину чудесными свойствами. Витамин С, который преобладает в лимоне больше, чем в других продуктах даёт ему преимущество в защите иммунной системы. Поэтому лечится лимоном при простуде не устаревший метод, а самый правильный...

Мало кто задумывается в каких продуктах содержится пальмовое масло и уж тем более о его огромном вреде. Учёные официально подтвердили подобный факт. Так давайте узнаем об этом всём подробнее... О пальмовом масле редко пишут на этикетках в открытую Так писали, когда о вреде в открытую не говорил никто. а сейчас об этом узнать становится сложнее. Но всё же о вреде мы поговорим. Это самое дешевое и отнюдь новое средство на рынке вредит в первую очередь желудку, пищеводу и кишечнику. Это происходит...