Высокий уровень мочевой кислоты также называют гиперурикемией. Это может быть вызвано увеличением производства мочевой кислоты в организме или уменьшением выделения кислоты почками. Это может привести к дальнейшим проблемам, таким как подагра.
Кристаллы мочевой кислоты осаждаются в суставах, чаще всего в большом пальце. Они также могут привести к почечным камни и почечной недостаточности. Однако уровень мочевой кислоты можно уменьшить, используя естественные методы. Вот некоторые из них
Яблочный уксус
Природный яблочный уксус может удалить мочевую кислоту из организма. Уксус помогает восстановить кислотно-щелочной баланс тела, благодаря этим свойствам обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Столовую ложку органического яблочного уксуса можно разбавить в стакане воды. Выпейте смесь 2-3 раза в день. Вы можете увеличить количество яблочного уксуса до двух и продолжить лечение до тех пор, пока уровень кислоты не снизится. Не принимайте яблочный уксус, так как он может уменьшить количество калия в организме. Кроме того, он может мешать действию диуретиков.
Лимонный сок
Хотя может показаться, что лимон дает кислотную реакцию, на самом деле эффект является щелочным и помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Большое количество витамина С также помогает снизить уровень мочевой кислоты.
Вишня
Вишня и темные ягоды содержат химические вещества, которые снижают содержание мочевой кислоты. Это флавоноиды, которые уменьшат воспаление и жесткость суставов.
Ешьте половину чашки вишни в день в течение нескольких недель. Вы также можете выпить одну или две чашки кислого вишневого сока в течение четырех недель.
Добавьте в свой ежедневный рацион фрукты, богатые антиоксидантами и витамином С, то есть ягоды, клубника, помидоры и перец.
Сода
Сода очень полезна для снижения уровня мочевой кислоты. Это помогает поддерживать естественный щелочной баланс в организме. Это снижает концентрацию мочевой кислоты и легче выделяется через почки.
Растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды. Выпейте раствор четыре раза в день в течение двух недель. Вы можете делать это каждые 2-4 часа. Не пить раствор более 2 недель. Не употребляйте раствор, если у вас высокое кровяное давление. Люди старше 60 лет не должны пить больше трех стаканов в день.
