Мышцы в совокупности с костями организма обеспечивают движение тела. При любом действии будь то дыхание, улыбка, или же физическая активность мы задействуем огромное количество мышц. Мышцы способны сокращается под воздействием нервных импульсов что позволяет нам выражать наши мысли в действиях.
Исходя из строения мышц их можно подразделить на три типа:
1.Скелетные (поперечнополосатые) мышцы способны сокращается по желанию человека и вместе со скелетом образуют опорно-двигательный аппарат.
2. Гладкая мышечная ткань (входит в состав внутренних органов, кровеносных сосудов и кожи). Короткие веретеновидные клетки гладких мышц образуют пластины. Они сокращаются медленно, ритмично и непроизвольно.
3. Сердечная поперечнополосатая мышечная ткань состоит из кардиомиоцитов.
Структурный элемент мышцы – мышечное волокно. Оно представляет собой многоядерную клетку которая заключается в оболочку сарколемму, которая заполнена саркоплазмой, в саркоплазме в свою очередь располагаются миофибриллы.
Скелетные мышцы состоят из большого количества волокон, чем их больше – тем сильнее мышца. У человека скелетные мышцы составляют 40% от массы тела, у тренирующегося атлета этот показатель может быть больше.
По функциональности мышцы разделяют на следующие типы: сгибатели, разгибатели отводящие, приводящие, вращатели внутри и снаружи, сфинктеры, синергисты и антагонисты, подымающие, опускающие, выпрямляющие.
Если вам была интересна наша статья - ставьте "лайк". Если вы и дальше хотите читать наши статьи о здоровье, спорте и правильном питании - подписывайтесь на наш портал Smart Fitness,
