Закончился первый месяц питания по новым правилам: на 3500 руб. в месяц. Привычки считать продукты не было. Не то, чтобы зарплата большая. Просто привыкла не тратить лишнего и денег обычно хватало.
Закупила продуктов длительного хранения примерно на 6 месяцев, разложила по банкам, отметила, сколько можно съесть за месяц. Чего-то точно не хватит, а многое осталось.
К начальной таблице добавляю 2 столбца:
1. Сколько израсходовано каждого продукта за месяц
2. На какую сумму получится расход за 6 месяцев
Получается вот такая таблица:
продолжение
Округление до первого знака. Вешала в банках.
Сало не потребовалось.
Масла подсолнечного точно не хватит. Почти каждый день лук жарю.
Семечек тоже мало. Орехи берегу. Изюм забыла. Куплю в магазине, пойдет в текущие. Чая не хватит. Раньше покупала больше йогуртов. Дорогие, пришлось заменить чаем. Сахар останется. Чай пью без сахара. Идет в маринад и выпечку.
Немного освежу информацию:
16 октября 2018 года начат эксперимент по подтверждению или опровержению возможности полноценного питания на 3500 рублей в месяц. Предварительно планируется на 6 месяцев. С 16 октября по 15 апреля получается 182 дня.
3500 Х 6=21000 руб сумма на весь период эксперимента
21000/182 = 115,4 – лимит на продукты в день.
С учетом прошедшего месяца затраты на базовые продукты немного изменились
6939 руб/182 дня = 38,1 руб в день
Сухого корма получилось меньше, но мне реально хватило.
Теперь надо пересчитать прошедший месяц с учетом новой стоимости базовых и весь перерасход, думаю, что уйдет. Еще и на пироженку останется. Займусь подсчетом в отчете за шестую неделю или отдельной статьей.
Отчеты о питании здесь:
Фото с чеками:
Могу ошибаться, но мне кажется, что я сейчас питаюсь лучше, чем до начала эксперимента. Еде уделяется больше времени. Продукты выбираются более рационально и более качественные. Никаких консервов и полуфабрикатов. Еда всегда свежая. Суп варю не только по выходным. Научилась возить суп на работу.
Присоединяйтесь!
Если что не так, поправьте в комментариях. Кто со мной – подписывайтесь.
«Палец вверх» - тоже хорошо. Я их вижу, и это придает вдохновение.
Становимся стройнее, моложе и красивее вместе!
