Направления уличного спорта

Существует довольно много направлений уличного спорта,часто они перемешиваются. Но как новичку понять,чем он занимается? В этой статье есть основные направления
Занятия на перекладине во дворе можно поделить на 4 группы:
1) техника(спорт. гимнастика),её рассматривать не будем, и так понятно что это выполнение гимнастических.упражнений на улице
2) Собственно воркаут
3)Gimbarr
4)фристаилбар(о нем в конце)
Начнем разбор с 3
Колумбийский вид спорта, направленный на силу и гибкость. Он является самым разнообразным направлением с огромным кол-вом элементов
Делится на 3 направления:
1)yo-yos(различные упражнения,где конечная точка является нивелада, редко экскуадра)
Методы выполнения:
а)силовые
б)технические
в)смешанные
2)figuras-различные выходы для которых нужна сила и гибкость. Выполняются их самых различных поз
3)giros-технические обороты
4)acrobacias-различного рода соскоки с перекладины
Есть еще более тонкие различия, но их рассматривать не буду
Воркаут
Поделить можно на две части-
База и элементы
Что такое база и так понятно, прокачка тела выполнением базовых упражнений
Элементы,это и есть моё направление,хотя я опробовал себя в практически всех направлениях. Это выполнение различных элементов на перекладине
Сами элементы можно разделисть на 2 большие группы,которые пересекаются у атлетов очень часто
1)Статика
2)Динамика
Статика-элементы с удержаниями, очень тесно переплетается с базой
Динамика-все то,что не статика,то есть упражнения в движении, тут уже начинается разнообразие, градусы,с фазой полета, перелеты, силовые, технические, амплитудные,они заслуживают отдельной статьи
А теперь вспомним что такое фристайлбар. Малораспростаненое направление. Это некие “танцы” на турнике,ценится попадание в ритм музвке, непрерывность, разнообразие,красота, чистота выполнения,выносливость
Каким направлением стоит заниматься-выбираете вы, для начала стоит пробежаться по всем,чтобы понять, в кааком из них вы лучше всего себя чувствуете