Вы когда-нибудь спали настолько сильно, что не понимали где сон, а где реальность. Сны могут быть очень реалистичны, особенно у людей с богатым воображением. А задумывались ли вы, как определить видите ли вы сон или все сейчас реально? Смотри!
Первым делом, чтобы определить сон это или нет, надо чуть растянуть веко в сторону. Если картинка будет искажаться, значит вы бодрствуете, если же картинка не меняется, поздравляю, ваши глаза закрыты.
Шлепки и щипания особо погоды не сделают, ибо ваша нервная система может в данный момент работать. Так что вы даже во сне можете почувствовать укол.
Сон не имеет начала, то есть надо просто вспомнить, где вы были перед тем как попали в это ужасное место. Если вспоминаете маршрут, значит это реальность, если нет- это сон.
Также существует метод научного определения сна или реальности. Нужно открыть книгу и прочитать ее два раза на одной и той же странице. Мозг сможет сочинить текст, однако повторить его в таком состоянии не сможет, в итоге у вас будут два разных текста на одной странице.
Люди, которые научились управлять своими снами, рассказывают про первое упражнение. Нужно просто посмотреть на свои ладони, какие они, сколько их. Если вы видите две и четка, значит вы в реальности, если же одну, либо вообще ни одной, это сон.
Осознание сна - это первый шаг к управлению своим воображением во сне. Научитесь четко осознавать сон и вы начнете им управлять. Ставь лайк и подписывайся на канал, скоро напишу про осознанные сны, так как сам часто применяю эти практики, подписывайся, чтобы точно не пропустить!
