Альбина Малышева
658 подписчиков

Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️

Дорогие, приветствую всех на нашем онлайн-классе, это активная практика для проработки всего тела! 

Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. 
Выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей💖

Поддержать мой канал добровольной суммой:
boosty.to/...ina/donate

или на карту РФ 2200 7013 3718 4193

Мои другие соцсети: 

www.instagram.com

t.me/...her_albina


💖Предупреждение об ответственности:

Учитывайте, что всегда есть риск физических травм 🙏

Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом. 

Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏
…
Йога
3,3K интересуются
Фитнес
543,9K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Веганские блюда
107K интересуются
Бег
2,2K интересуются
Тренировки
37,5K интересуются
Кето-диета
233,4K интересуются
Диетические блюда
244,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Похудение
75,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются