1,0×
00:00/15:07
Лови 5 лучших упражнений для ЗДОРОВОЙ Спины и Шеи! Проблемы со сном уйдут.
🔥 Скидка 30% по промокоду DZEN30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: byssfit.ru
Тяжесть в шее, вечно забитая шейно-воротниковая зона, проблемы со сном? В этом видео я расскажу как убрать дисбалансы в осанке, выполняя всего 5 этих упражнений! Они настолько элементарные, что их можно делать даже на рабочем месте. Приятного просмотра и будьте здоровы =)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: t.me/byssfit
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - ss.fit
ВК - vk.com/ssfit_blog
Тяжесть в шее, вечно забитая шейно-воротниковая зона, проблемы со сном? В этом видео я расскажу как убрать дисбалансы в осанке, выполняя всего 5 этих упражнений! Они настолько элементарные, что их можно делать даже на рабочем месте. Приятного просмотра и будьте здоровы =)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: t.me/byssfit
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - ss.fit
ВК - vk.com/ssfit_blog
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Тренировки»?
Тренировки
37,5K интересуются
Фитнес
543,9K интересуются
Йога
3,3K интересуются
Веганские блюда
107K интересуются
Бег
2,2K интересуются
Кето-диета
233,4K интересуются
Диетические блюда
244,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Похудение
75,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются