Часто дети с огромным интересом относятся к купанию, тянуться к воде и порой даже приходится прикладывать большие усилия, чтобы уговорить их заняться чем-то другим. Но бывает, что ребенок не только равнодушен к воде, но и даже боится ее 🙄 Вариантов может быть несколько:
👉🏻 ребенок не хочет купаться в море или озере, но с удовольствием занимается в бассейне,
👉🏻 ребенок весело плещется в домашней ванне, но заниматься в бассейне категорически отказывается,
👉🏻 даже домашнее купание вызывает у ребенка дискомфорт и негативные эмоции.
Встречается и более серьезные ситуации, когда у ребенка настоящая аквафобия, и в этом случае необходима помощь психолога 👩🏻⚕️ А сегодня мы поговорим о более распространенных и бытовых ситуациях: с чем связан страх воды у детей и как помочь с ним справиться.
Откуда берется страх воды у детей. Статистика говорит о том, что малыши первого года жизни с удовольствием взаимодействуют с водой, а вот чем старше ребенок, тем вероятность появления страха воды больше🤔 Объясняется это усложнением психологического развития ребенка, приобретением новых знаний и навыков, скачками роста, что оказывает прямое влияние на настроение и нервную систему малыша. Давайте рассмотрим более подробно чем может быть вызван страх воды у детей в зависимости от возраста:
🔹 К году дети проходят этап отделения себя от родителей и начинают воспринимать себя как отдельного человека. В этот период ребенок испытывает стресс, он часто капризничает, ищет маму, не слезает с рук 😭 Даже привычное купание в ванной может перестать нравиться, а уж что-то новое с большой вероятностью вызовет слезы. Придя в бассейн годовасик может не захотеть не только купаться, но и даже помочить ножки 🙅🏼Но нужно понимать, что в период кризиса сепарации (отделения от родителей) нежелание заниматься в бассейне вызвано не страхом воды, а страхом остаться без внимания мамы😔 В этот период ребенок нуждается в большом внимании и поддержке родителей. Это время не повод отказаться от запланированного похода в бассейн, далее мы разберем как помочь ребенку полюбить занятия в воде в этот период 👇🏻
🔹 К двум годам ребенок становится более спокойным, кризис года миновал, до кризиса трех лет еще есть время – можно выдохнуть и спокойно заняться плаванием. Но и тут может поджидать неприятный сюрприз: ребенок так и говорит «не хотю, боюсь». В этом возрасте ребенок уже может четко понимать, что он боится именно воды. Изучая мир вокруг себя, малыш может делать слишком катастрофичные выводы: «раз вода стекает в слив, значит она и меня туда утащит», «в море живут акулы, значит и в бассейне они водятся», и т.д. 😱
🔹 Возраст трех лет знаменит своим ярким кризисом и проходит под девизом «Не хочу, не буду!»😤 Ребенок проверяет границы дозволенного, изучает себя и свои желания, идет наперекор родителям. Но именно бассейн может помочь ребенку направить свою энергию в нужное русло, получить новые эмоции и навыки, нормализовать нервную систему👌🏻
🔹 В любом возрасте страх воды может быть вызван негативным опытом:
❌ попадание воды в глаза, во время купания,
❌ неудачное самостоятельное занятие плаванием, во время которого ребенок мог хлебнуть воды,
❌ неприятная ситуация во время отдыха: ребенок мог соскользнуть с рук, уйти на время под воду и испугаться.
Эти и многие другие ситуации могут сформировать устойчивый страх воды, с которым можно и нужно работать.
Как помочь ребенку справиться со страхом воды 💦
Правила помощи ребенку при страхе воды полезны не только тем родителям, которые уже столкнулись с этой проблемой, но и тем, кто только планирует начать занятия в бассейне❗️ Страх воды может открыться неожиданно во время вашего первого занятия, поэтому лучше подготовиться заранее. Часто нежелание ребенка заходить в воду связана не с самой водой, а с другими факторами (кризис, не выспался, не комфортно и т.д.). Поэтому правильно определив причину, вы уже наполовину справитесь с проблемой:
✔️ если во время купания или занятий в бассейне капризничает ребенок до года, то убедитесь в том, что малыш хорошо поспал и покушал😋Подберите для занятий активную фазу дня ребенка и тогда занятие пройдет комфортно.
✔️ если капризничает годовасик, то вспоминаем – у него кризис сепарации, он боится остаться без мамы🥺 Отдайте предпочтение групповым занятиям: где вы сможете сами заниматься с ребенком под руководством тренера. В присутствии мамы ребенок будет более спокоен и быстрее адаптируется к воде❤️ Постепенно такие занятия переходят в индивидуальные тренировки с инструктором, и ребенок смело занимается без родителей. Плавание в этот период очень помогает сепарации от родителей, ребенок начинает лучше понимать свои возможности, изучает свое тело, и значительно быстрее начинает воспринимать себя как отдельную личность и не бояться этого 👍🏻
✔️ вы пришли на занятие с двухлетним ребенком, который четко дает понять, что боится воды? Тут в помощь всевозможные игровые приемы для мягкой адаптации ребенка 🐳 Покажите малышу как игрушки весело плескаются в бассейне, ныряют и выныривают, что никаких акул в бассейне нет. Ваша задача – подарить ребенку чувство безопасности: вы и тренер рядом, вода теплая и приятная, в бассейне много интересных игрушек и занятие будет увлекательным🥰 Профессиональный тренер поможет выстроить занятие без акцента на погружение в воду: он пообщается с малышом, покажет ему игрушки, предложить помочить ножки или покататься на плотике.
✔️ бассейн содрогнулся от истерики трехлетки? Это нормальное явление😄 Трехлетние малыши могут быть непредсказуемы и своенравны. Так как ребенок во время кризиса трех лет стремиться к самостоятельности, занятие плаванием отличный способ удовлетворить эту потребность👌🏻 Начните готовиться к занятиям заранее: пусть ребенок сам выберет форму для занятий, шапочку и сложит все свои вещи в рюкзак🎒 Прислушайтесь к советам своего тренера по плаванию, который встречается с проблемами привыкания детей к воде ежедневно. Вполне возможно, что без вашего присутствия трехлетний ребенок быстрее отвлечется и вместе с тренером начнет веселое занятие.
✔️ старайтесь не употреблять слова «Не бойся, ты не утонешь! Ну что ты как маленький!»❌ Лучше проявите сопереживание словами «я понимаю, ты волнуешься, это нормально, я рядом, тут безопасно»✅ Постарайтесь понять чувства ребенка и не обесценивать их. Ни в коем случае не сравнивайте ребенка с другими детьми, которые смело прыгают в воду с бортика, это только усилит негативное отношение ребенка к воде.
✔️ не торопите ребенка. Кому-то достаточно пары занятий, чтобы понять, что вода совсем нестрашная, а играть с ней очень даже весело. А кому-то потребуется месяц, или два. Запаситесь терпением и приободряйте своего ребенка💪🏻 Чувствуя вашу уверенность и спокойствие, ребёнку будет проще справиться со своим страхом.
✔️ ваш ребенок любит заниматься в бассейне, но приехав на море вы столкнулись с неожиданность – ребенок боится заходить в воду? 🌊 Это частое явление, так как природные водоемы значительно отличаются от бассейнов: в них вода подвижна, менее прозрачна, да и людей вокруг много. Расстраиваться не стоит, привыкайте к водоему постепенно: пусть ребенок сначала поиграет на берегу, потом на мелководье 💦 Запаситесь всевозможными ведерками и игрушками для песка, покажите ребенка как весело зачерпывать морскую воду и делать реки вокруг песочного замка🏰 Постепенно заходите с ребенком поглубже, но не настаивайте. Покажите своим примером, что вода в море не страшна, а плескаться на волнах даже интереснее 🏊♂️
Постарайтесь привить любовь к воде у ребенка как можно раньше 😍Первый год жизни – лучшее время для занятий детским плаванием. Но если ваш ребенок уже постарше, то соблюдайте наши советы и вы обязательно справитесь со страхом воды и занятия в детском бассейне будут приносить только радость!🐳
Как вы боролись со страхом воды у ребенка? Расскажите о своем опыте. Будем рады комментариям.
#страх воды #Страх воды у ребенка #детское плавание #грудничковое плавание
