Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
1 день назад
 • Вы подписаны

Внутренний критик: кто этот человек у вас в голове и почему ему никогда не бывает достаточно?

«Можно было лучше» «Ну и зачем ты это сказал?» «Посмотри, как другие умеют» «Ты недостаточно хорошо подготовился» «Не позорься» «Сначала научись нормально, а потом уже показывай результат» Что-то в таком духе вещает внутренний критик. Причём работает он довольно странно. Он может появляться после практически любого рандомного события. Провели презентацию — вспоминает единственную оговорку из двадцати минут выступления. Опубликовали пост — через пять минут начинаете думать, что написали какую-то ерунду...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Психология и юмор №76

Привет, друзья! Сегодня врываюсь с к вам психологическим юмором. Тут у нас Семьдесят шестая подборка. Я сам не ожидал, что дойдём до такого счёта. Но... люди возвращаются. И я понимаю почему. Каждый раз, когда ты открываешь очередную порцию мемов, происходит несколько вещей одновременно. Сначала ты просто смеешься над картинкой. Потом ловишь себя на мысли: «это же я». И вдруг замечаешь, что смеёшься над тем, что ещё вчера выбешивало или напрягало. Это не магия. Это психология в действии. В этих мемах нет сложных терминов и заумных концепций...

2 недели назад
 • Вы подписаны

«Я начну, когда буду готов». Самая опасная фраза перфекциониста

«Ещё немного — и тогда начну» «Надо сначала подготовиться» «Пока рано» «Вот закончу курс, куплю нормальную технику, прочитаю ещё пару книг…» Что-то напоминает? На первый взгляд кажется, что человек просто ответственный и очень серьезно подходит к делу. Не хочет делать абы как. Хочет подготовиться как следует. И все это логично, да. Но для меня, как для психолога, эта фраза часто означает совсем другое. Она означает, что человек ждёт момента, когда перестанет бояться действовать. Представьте ребёнка, который учится ходить...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Привет, друзья. Да, я давно ничего не публиковал — совсем с радаров исчез. Увы, график сейчас такой довольно плотненький. Потоком идет работа с клиентами, да ещё эта бесконечная магистратура... Но, надо отметить, самое «страшное» — то есть сам исследовательский ад — уже позади. Остались лишь формальности, чисто техническое оформление, так что по дедлайнам иду, четенько. Фух… Кстати, про учёбу. Параллельно добиваю переподготовку по ACT. Господи, какой же это был “интенсивный забег”! Местами хотелось уже забить на все и уйти в закат, честное слово. Но, финишная черта уже маячит, так что скоро смогу наконец-то реально подвыдохнуть. Ну и, конечно, же летний ремонт. А когда же еще его делать? Тот самый ремонт, который тянулся бесконечно вечно. Но я его дожал-таки! Теперь уютно, и еще чувство удовлетворения от выполненной работы дает силы. Ну и жить стало приятнее. Короче всем рекомендую :D Конечно, блог из-за всего этого оказался не в приоритете, сорян. Что там скрывать, от того, что долго не публиковал ранее, и новые публикации все больше откладывал на задний план. Избегал короче. И ведь идей полно! Тот же сценарий для подкаста, например. Лежит готовенький уже давно, и мне безумно хочется его наконец реализовать. Надеюсь, в ближайшее время звёзды сойдутся… ведь период такой) Короче, я никуда не делся, я здесь. Просто нужно было чуть пережить это время. Как только появится возможность (или непреодолимое желание) — сразу что-нибудь выкачу. А пока — берегите себя и отличного вам дня! На связи 🫶🏻

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации