№71 Позитивная психология: юмор для разрядки
Привет, друзья! Как настроение сегодня? Надеюсь, все отлично — а если нет, то сейчас исправим. Момент на подумать. Скажи: когда ты последний раз смеялся по-настоящему? Не вежливо улыбался, не хмыкал в ответ на чью-то шутку, а именно смеялся — до слёз, до икоты, до ощущения, что отпустило что-то внутри? Если вспоминать приходится долго — это сигнал. Не страшный, но важный. Потому что юмор — это не роскошь и не развлечение для тех, у кого много свободного времени. Это базовая потребность психики. И сегодня объясню, почему...