Деменция: профессиональный уход – это не эгоизм

Мы часто говорим о важности правильного питания, сна и физических упражнений в профилактике деменции. Но один из самых недооценённых факторов риска — это одиночество. Учёные всё чаще приходят к выводу: социальная изоляция не просто ухудшает настроение, но и напрямую влияет на работу мозга. Исследование, проведённое в Лондонском университетском колледже, показало: пожилые люди, испытывающие хроническое одиночество, демонстрируют более быстрые темпы снижения когнитивных функций. Отсутствие регулярного...

Социальные сети давно перестали быть прерогативой подростков. Сегодня всё больше пожилых людей осваивают платформы вроде ВКонтакте, Одноклассников и даже Telegram. Но что происходит с мозгом, когда человек в возрасте 60+ начинает лайкать, читать комментарии и переписываться с друзьями онлайн? Исследования показывают: умеренная активность в социальных сетях может оказывать положительное влияние на когнитивные функции пожилых. Одно из таких исследований было проведено в Университете Экзетера (Великобритания),...

Обычно постановка диагноза «деменция» занимает месяцы: от первого визита к врачу до окончательного заключения. Но теперь, благодаря искусственному интеллекту, всё может измениться. В Кембриджском университете разработан алгоритм, способный определить наличие деменции за один день — на основе анализа МРТ и результатов когнитивных тестов. Как это работает? Система сравнивает новые данные с тысячами ранее изученных случаев. Она «видит» мельчайшие изменения в структуре мозга, которые врачи могут не заметить на ранней стадии...

Многие до сих пор воспринимают интернет как территорию исключительно для молодёжи. Но всё меняется. Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Geriatrics Society, опровергло популярное мнение, что пожилым людям интернет вреден. Оказалось, что те, кто проводит в интернете в среднем два часа в день, имеют на 43% меньший риск развития деменции. Почему это работает? Онлайн-среда требует умственной активности: будь то чтение новостей, переписка в мессенджерах, поиск информации или даже простое взаимодействие с интерфейсом...

Деменция — это сложное и многогранное состояние, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Однако, существует несколько простых и эффективных правил, которые могут помочь снизить риск развития деменции и улучшить общее здоровье мозга. Правильное питание является одним из ключевых факторов профилактики деменции. Рекомендуется включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такими как свежие овощи, фрукты, орехи и рыба. Также полезно придерживаться средиземноморской диеты,...

Проект Деменция.net в сотрудничестве со школой онлайн-фитнеса #SEKTA разработали гайд "Пища для ума", посвященный сбалансированному питанию для улучшения работы мозга. Этот проект направлен на то, чтобы помочь людям поддерживать здоровье мозга и предотвратить когнитивные нарушения. Что внутри? Что вы узнаете? Социальная миссия Гайд можно получить за благотворительное пожертвование в адрес проекта Деменция.net. Это поможет проекту в информировании населения России о проблемах когнитивных нарушений и поддержке людей с деменцией...