Досуг для людей с деменцией

Зима — время неопределённости: мало света, меньше движения, больше замкнутого пространства. Для человека с деменцией это усиливает чувство потери опоры. Именно поэтому ритуалы зимой становятся особенно важными — они создают ощущение стабильности, даже когда память подводит. Ритуал — это не сложное занятие, а повторяющееся действие с понятным началом и концом. Утренний чай из одной и той же кружки, прослушивание знакомой радиопередачи, вечернее укутывание пледом — всё это даёт телу и эмоциям сигнал безопасности...

Зима, гололёд и короткий световой день часто лишают возможности гулять. Для человека с деменцией это означает меньше стимуляции и больше тревоги. Но отсутствие прогулок не означает, что день должен быть пустым. Важно выбирать занятия, которые не требуют памяти и сложных инструкций. Хорошо работают повторяющиеся, ритмичные действия: сортировка предметов по цвету или размеру, перекладывание тканей, перебирание пуговиц или фасоли. Такие занятия дают ощущение занятости и снижают беспокойство. Музыка — один из самых доступных инструментов...

Когда человек перестаёт следовать правилам настольных игр, пазлам или упражнениям, многие думают: «Теперь вообще нечем заняться». Но на самом деле существует целый мир занятий, которые не требуют понимания, логики или чёткого алгоритма — только удовольствие и участие. Принцип игр без правил никаких условий; никаких «правильно — неправильно»; никаких ожиданий результата. Цель — процесс, а не победа. Что подходит лучше всего 1. Сенсорные игры Они успокаивают, развивают внимание и снимают тревогу. Используйте:...

Зимой даже людям без когнитивных нарушений сложно удерживать концентрацию — темнеет рано, солнце исчезает, а организм стремится превратиться в пуховик. Поэтому у людей с деменцией привычные занятия могут даваться тяжелее. Хорошая новость в том, что существуют активности, которые не требуют памяти, логики или долгого удержания внимания. Нужны лишь тепло, терпение и ваша способность не раздражаться, что человек делает всё «не так» — то есть, как обычно. Самый простой вариант — сенсорные занятия. Зимой они работают особенно хорошо...

В проекте Деменция.net мы убеждены: забота о когнитивном здоровье должна быть комфортной и приятной. Особенно это важно для людей старшего возраста или тех, кто сталкивается с первыми признаками снижения памяти и внимания. Сегодня расскажем о играх для мозга, которые не вызывают раздражения, а напротив — дарят удовольствие и лёгкое чувство достижения. Когда речь идёт о тренировке мозга, эмоциональный фон имеет огромное значение. Стрессовые или слишком сложные задания могут: Поэтому мы отбираем только те игры, где баланс сложности и удовольствия выдержан идеально...