Досуг для людей с деменцией

В проекте Деменция.net мы убеждены: забота о когнитивном здоровье должна быть комфортной и приятной. Особенно это важно для людей старшего возраста или тех, кто сталкивается с первыми признаками снижения памяти и внимания. Сегодня расскажем о играх для мозга, которые не вызывают раздражения, а напротив — дарят удовольствие и лёгкое чувство достижения. Когда речь идёт о тренировке мозга, эмоциональный фон имеет огромное значение. Стрессовые или слишком сложные задания могут: Поэтому мы отбираем только те игры, где баланс сложности и удовольствия выдержан идеально...

Когда мозг начинает терять способность различать контексты, привычный мир становится пугающим. Тени — опасны, зеркала — непонятны, а даже знакомая комната вдруг кажется чужой. Но один из способов вернуть человеку чувство опоры — цвет. Он не может вылечить деменцию, но способен сделать жизнь с ней чуть мягче и предсказуемее. Для здорового мозга цвет — просто информация. Для человека с деменцией — ориентир, иногда единственный. Когда когнитивные функции ослабевают, зрительная кора и лимбическая система (зона эмоций) начинают реагировать на цветовые контрасты сильнее, чем на слова или формы...

Идея звучит соблазнительно: открыл приложение, прошёл пару уровней, и мозг будто помолодел на десять лет. Магия технологий, правда? Разработчики нейроигр обещают тренировать внимание, улучшать память и даже предотвращать деменцию. Но стоит ли верить, что смартфон способен заменить реальную когнитивную тренировку? Нейроигры — это специальные приложения, которые предлагают пользователю выполнять задания на память, внимание, скорость реакции или логику. Например, запомнить последовательность фигур, решить простые примеры, найти различия или удерживать в голове несколько объектов одновременно...

Когда память начинает подводить, кажется, что помочь могут только таблетки. Но иногда самое сильное средство не в аптеке, а в голосе. Чтение вслух — старое, почти забытое занятие — становится удивительно действенным способом поддерживать когнитивные функции и эмоциональную связь с человеком, страдающим деменцией. Что делает с мозгом чтение вслух Чтение — это сложнейший процесс: работают зрение, слух, внимание, речь, эмоции и память одновременно. Для мозга это настоящая гимнастика. Когда человек слушает...

Путешествия с близким, у которого деменция, кажутся невозможными: толпы людей, шум, новые места и неожиданные ситуации — всё это может вызвать тревогу и дезориентацию. Но если правильно подготовиться, поездка может стать источником радости, а не хаоса. 1. Планируйте короткие маршруты Долгие перелёты и пересадки сильно утомляют. Лучше выбирать прямые маршруты, короткие поездки или отдых поблизости от дома. Иногда отдых в соседнем городе или на даче даёт больше пользы, чем сложная заграничная поездка...