Умная ферма Gronics

Каждый из нас хотя бы раз испытывал подавленность, апатию или раздражительность. Такое бывает даже у стрессоустойчивых людей. Но состояние состоянию – рознь. Есть огромная разница между ситуативной хандрой и депрессией. Хандра – это лишь мимолетное настроение. Депрессия - заболевание, при котором человек физически не может «взять себя в руки» без помощи специалиста. Отрицательные эмоции становятся доминирующими, привычные радости не радуют, пропадают желание работать и общаться. Возникает чувство безнадёжности...

Уже май подходит к концу. Дачный сезон открыт. Свежий воздух, пикники, шашлыки с друзьями, запах укропа и лука на столе. Согласно исследованию Медиахолдинга rambler&Co, россияне всё больше отказываются от изнурительного труда в пользу комфортного досуга и благоустройства участков. Но так – не для всех. Огородная эпопея: марафон выносливости Ежегодно с приходом весны у миллионов дачников начинается очередная «огородная» эпопея. Это приятные хлопоты, но требующие немало усилий. Для многих в выходные дача превращается во вторую работу...

➕Итак, жара в Москве побила рекорд 129-летней давности. К 14:00 на главной московской метеостанции ВДНХ столбики термометров поднялись ровно до плюс 30 градусов. ➡️Пожалуй, в такую погоду даже здоровый...

Огороды создавались там, где ещё дымились руины. Они стали способом выживания и сохранили жизнь миллионам. Люди знали: каждый росток приближает Победу. 📍СТАЛИНГРАД. Битва закончилась 2 февраля 1943 года. А уже весной на полях, где ещё не закончилось разминирование, появились первые огороды. ➡️Землю очищали от осколков и гильз. Удобряли золой сгоревших домов – другого не было. В городе насчитали 150 тысяч воронок от бомб и снарядов. Но люди копали. Сажали. Ждали урожай. ➡️Параллельно женщины и дети восстанавливали город...

Травяной чай пьют миллионы. Ромашку – для сна, зверобой – от усталости, а мяту – для пищеварения. Мы привыкли считать этот напиток полезным. Что может быть в нём вредного? И покупаем травяной чай в упаковке, полностью доверяя картинке и составу. Оказывается, есть чего опасаться. Учёные всё чаще предупреждают: привычные травяные сборы – это не просто вода с приятным вкусом и ароматом. Травяной чай включает десятки биоактивных веществ, которые при бесконтрольном приёме могут навредить. Он может...

❗️Хотите сохранить ясность ума и четкость мышления? Включите в рацион листовую зелень – один из самых мощных продуктов для защиты нейронов от старения и улучшения когнитивных функций. ⤵️Чтобы не быть голословными, приведем мнение ученых: В 2018 году в авторитетном журнале Neurology были опубликованы результаты 5-летнего исследования – Проекта памяти и старения, в ходе которого ученые наблюдали за 960 участниками (возраст от 58 до 99 лет). ➡️ Рассказываем: Люди, которые съедали всего 1-2 порции листовой...

Шалфей веками называли травой долголетия. Средневековые монахи относились к нему как к «спасителю жизни» и «траве бессмертия». Его выращивали в садах как панацею. Считалось: если он растёт в саду. то врач не нужен. В прошлой публикации мы уже подробно знакомили вас с удивительными свойствами этого растения и выводами учёных. Но заметим, долгое время главное утверждение средневековых монахов – о влиянии шалфея на ясность ума – оставалось лишь красивой легендой, не подтвержденной серьезной наукой...

В Гренландии, где 81% территории скован льдом, а свежие овощи – это роскошь, один местный житель рискнул и пошел ва-банк. ➡️ Рассказываем: 37-летний Палли Флейшер-Либерт, некогда сотрудник туристической сферы, продал свой дом и вложил, все деньги в вертикальную ферму, чтобы кормить Гренландию. ➡️ Располагается она всего в 50 километрах от Полярного круга, в городе Сисимиут. Надо сказать, что Флейшер-Либерт всему обучался сам, он смотрел ролики про выращивание в Интернете и создавал с нуля свою гидропонную систему...

Шалфей – растение, которое с древних времён пользуется популярностью у множества народов мира. Его называют «священной травой», «травой бессмертия» или «спасителем жизни». И на это у древних целителей были свои основания. Знаете ли вы, что во время эпидемий чумы жгли шалфей в домах, веря что дым защитит от болезни? Известно также, что в Древнем Египте после эпидемий и войн жрецы заставляли молодых женщин пить настой травы , чтобы восстановить население. В средневековой Европе вокруг этой травы начался настоящий ажиотаж...

Вы знали, что в краснокочанной капусте витамина С больше, чем в лимоне? А её цвет может кардинально меняться? А знаете ли вы, что фиолетовый базилик, по данным учёных, улучшает память и защищает клетки от старения? На самом деле, как подчёркивают диетологи, эти растения могут серьезно влиять на наше здоровье. Они называют их настоящими сокровищницами полезных веществ. Но многие обходят фиолетовые овощи стороной, считая их просто ярким дополнением к салату. Всё дело в антоцианах - мощных антиоксидантах, которые дают овощам фиолетовый цвет...

🪴400 лет до нашей эры отец медицины Гиппократ специально построил свою первую больницу… у ручья. Потому что там рос обычный водяной кресс, которым он лечил пациентов. 🪴Спустя 2 000 лет капитан Джеймс Кук взял ту же самую траву в кругосветное плавание. Считалось, что это растение спасает от цинги. 🪴А в викторианском Лондоне эту зелень называли «хлебом бедняков», так как она была самым дешёвым источником витаминов для тех, кто не мог себе позволить мясо и фрукты. 🪴Как вы думаете, что это за...

Часто стали обращать внимание на забывчивость и снижении концентрации – это одни из частых тревог после 40. Но есть хорошая новость. Хотите сохранить надолго хорошую память, а заодно укрепить сердце и забыть о частых простудах? Ответ – не в дорогих БАДах. Речь пойдёт о фиолетовых овощах, зелени и салатах. Если вы готовы внести изменения в свой рацион, читайте дальше. Давайте разберёмся, почему учёные считают их кране полезными. Секрет фиолетовых овощей: что скрывается за их цветом? Учёные выяснили,...