Анастасия Горбань

Привет, друзья! Продолжаем разбирать самые интересные вопросы из нашего чатика в Телеге. Недавно меня спросили по поводу виброплатформы. Ничего катастрофически вредного в ней нет, но и считать ее каким-то обязательным устройством для похудения и улучшения качества тела я бы точно не стала. Если денег немного, а виброплатформу вы собираетесь покупать именно ради похудения или расслабления, я бы лучше потратила их на что-то другое. Расслабиться можно и без нее. Как работает виброплатформа? Когда мы на ней стоим, мышцы подвергаются быстрым микросокращениям...