00:591,0×00:00/00:59Анастасия Горбань623 смотрели · 2 года назадПодписатьсяСочетание из двух классных упражнений. Тренировка рук.
00:551,0×00:00/00:55Анастасия Горбань639 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение для мышц груди.
00:581,0×00:00/00:58Анастасия Горбань929 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВнутренняя часть бедра – проблемная зона, которую довольно сложно проработать. Вот отличное упражнение.
00:541,0×00:00/00:54Анастасия Горбань881 смотрели · 2 года назадПодписаться4 классных упражнения на пресс
00:581,0×00:00/00:58Анастасия Горбань616 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение для мышц груди. Жим гантелей.
00:571,0×00:00/00:57Анастасия Горбань467 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение на силу, координацию и выносливость. Участвуют ягодицы и ноги.