Найти в Дзене
Войти
Анастасия Горб
ань
2944
подписчика
10+ лет в теме: помогаю строить красивые тела без добавок, жёстких диет и тренировок. Короткие видео-фишки про технику выполнения упражнений + инфа о рационе и работе организма в целом. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
04:34
1,0×
00:00
/
04:34
Как не бросать режим?
20 часов назад
02:45
1,0×
00:00
/
02:45
Как подобрать вес? Две стратегии
1 день назад
06:44
1,0×
00:00
/
06:44
Разбор трех упражнений на ягодицы и ноги
718 смотрели
· 2 недели назад
08:35
1,0×
00:00
/
08:35
Тренировка на плечи
373 смотрели
· 1 месяц назад
10:02
1,0×
00:00
/
10:02
Можно ли похудеть без спорта?
349 смотрели
· 3 месяца назад
04:18
1,0×
00:00
/
04:18
Тренировка на ягодицы
855 смотрели
· 5 месяцев назад
3179359805.837.1775191978855.13275