Найти в Дзене
Войти
Анастасия Горб
ань
2866
подписчиков
10+ лет в теме: помогаю строить красивые тела без добавок, жёстких диет и тренировок. Короткие видео-фишки про технику выполнения упражнений + инфа о рационе и работе организма в целом. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
04:18
1,0×
00:00
/
04:18
Тренировка на ягодицы
471 смотрели
· 2 недели назад
02:26
1,0×
00:00
/
02:26
Как убрать диастаз?
3475 смотрели
· 2 месяца назад
02:56
1,0×
00:00
/
02:56
Интенсивная силовая тренировка на все тело!
1188 смотрели
· 2 месяца назад
02:08
1,0×
00:00
/
02:08
Пример тренировки без оборудования!
254 смотрели
· 7 месяцев назад
02:05
1,0×
00:00
/
02:05
Какие веса нужно тягать, чтобы сделать рельеф?
224 смотрели
· 7 месяцев назад
02:15
1,0×
00:00
/
02:15
Спрашивали? Отвечаю!
7 месяцев назад
2411859768.1765.1762111374995.51382