Конструктор будущего - ваши психологи онлайн

Любите ли вы делиться тем, что с вами случилось недавно или когда-то давно? Или может кто-то из ваших друзей, знакомых или родственников часто вам что-то рассказывает? Давайте поговорим о том, что мы хотим получить, когда мы активно что-то рассказываем? Мы встретились с друзьями и о чем-то разговариваем. Тут по ассоциации всплывает какая-то история, которую очень хочется рассказать, неважно, насколько она к месту в разговоре. Или просто мы встречаемся с кем-то знакомым, и нам прямо очень надо сходу рассказать что-то, что с нами произошло...

Попалась нам тут на глаза новость о том, что зумеры больше не могут без ИИ-чатов, они заменяют им и друзей, и психологов, и бойфрендов. Напишите нам, чем по вашему мнению лучше настоящие друзья и бойфренды, чем ИИ, а мы вам пока расскажем наше мнение о том, почему реальный психолог лучше искусственного. На самом деле тут еще надо разделять те ИИ, которые написаны специализированно для работы психологом и просто ИИ-чаты. Поэтому мы будем сравнивать три сущности - настоящего психолого, ИИ-чат и ИИ-психолога...

Одна женщина жаловалась, что совсем утомилась жить с мужем так, как они живут. Но на предложение что-то поменять ответила: "Я и так трачу все силы на него. Я для него все делаю, стираю, готовлю, с детьми занимаюсь. Даже все важные решения в семье принимаю я. Так что, я должна еще напрячься и измениться? Нет, пусть сам меняется". Вы пока подумайте об этом, а я расскажу другую историю. У одной девушки начал ныть зуб. Но она очень не хотела идти к стоматологу, потому что там будет больно. Зуб со временем стал болеть все сильнее...

Это важно не только для нынешних родителей, но и для тех, кто когда-нибудь планирует ими стать. Родительство — это не только воспитание ребенка, но и глубокая работа над собой. Потому что ваше внутреннее состояние напрямую влияет на поведение, успехи и эмоциональное благополучие детей. 1. "Слепое пятно" травмы Травмированный родитель (даже не осознавая этого) фиксирован на своих нерешенных проблемах — страхах, тревогах, подавленных эмоциях. - Родитель не видит ребёнка потому что смотрит на свою проблему, ребёнок пытается влезть в зону видимости...

Если к вам плохо относится даже плюшевый мишка, то это не повод его убивать. Если вы часто замечаете, что окружающие вами недовольны, проявляют к вам неуважение, агрессию и прочие отрицательные штуки, а некоторые даже перестают с вами общаться по непонятным причинам, может быть пора поменять что-то в консерватории. (О том, что делать, если на вас обижаются, мы уже писали). Один из вариантов, почему такое может происходить - вы по каким-то причинам решили думать, что к вам должны относиться плохо, и поэтому замечаете только негатив...

Если вы часто слышите фразы типа "Мне не хватает ресурса", возможно, вы задумывались о том, где же этот мистический ресурс брать. Ресурс - это то, что дает вам силы жить всю сложную жизнь. Хотите узнать, как найти то, что дает вам силы, радость и удовольствие? 1. Вспомнить, что радовало в детстве. Детство — это время, когда мы были ближе к своим истинным желаниям и интересам. Вспомните, что приносило вам радость: может быть, это были игры, творчество, общение с друзьями или прогулки на природе. Запишите эти воспоминания...

"Тревогу можно и нужно лечить", говорят нам в рекламе некоего успокаивающего препарата. Но это не лечение тревоги, а затыкание симптомов. Чтобы по настоящему вылечить тревогу, нужно разбираться с ее причинами и методами возникновения в каждом конкретном организме. А для этого лучше всего подходит работа с психотерапевтом. Чуть ниже мы расскажем вам о том, как работа с психотерапевтом может вам помочь перестать тревожиться. Но в некоторых случаях нужна еще и медикаментозная поддержка, для того, чтобы...

Тут как-то на улице попалась на глаза небольшая сценка. Идет женщина с ребенком лет десяти. Ребенок понурый. Мать ему говорит: "Ты должен был придти и сказать мне, что разбил телефон". Сцена удаляется. Вводных недостаточно, но можно пофантазировать. Раз ребенок не пришел и не сказал, значит ожидал, что ничего хорошего ему за эту историю не светит. С одной стороны - логично. Ребенок в данном случае ответственен за вверенное ему имущество. И в воспитательных целях "чтобы больше такое не повторялось", должен получить некоторое дисциплинарное взыскание...

Как-то раз один человек, очень похожий на тебя, схватился за раскаленную сковороду. Конечно, ему было очень больно. Возможно, он даже кричал. Может быть всего лишь шипел. И он ужасно обозлился на эту мерзкую сковородку. Через некоторое время ожоги на руке прошли. Но злость на сковородку никуда не делась. Он выкинул эту сковородку, потому что один ее вид напоминал ему о той боли, которую она ему причинила. Но он все равно часто вспоминал тот злополучный день и продолжал злиться на сковородку и иногда немножко на себя...

Страх неудачи — это то, что знакомо каждому из нас. Он может проявляться в разных сферах жизни: в работе, учебе, отношениях или даже в повседневных делах. Но почему мы так боимся ошибиться? И главное — как с этим справиться? Давайте разберемся. 1. Страх осуждения Мы часто боимся, что другие будут критиковать нас или считать недостаточно хорошими. Этот страх особенно силен, если мы выросли в среде, где ошибки воспринимались как что-то постыдное. 2. Перфекционизм Стремление к идеалу может быть как мотиватором, так и источником страха...

Приходилось ли вам встречать таких людей, которые в попытках улучшить вашу жизнь, либо просто лезут не к месту, либо вообще делают что-то, что вам не только не надо, но и вообще не нравится? Человек оказывает вам медвежью услугу. Расскажите нам, что для вас делали "хорошего", а мы в конце поста приведем свои примеры подобной помощи. А может быть у вас были случаи, что вы пытались кому-то помочь, а в результате все шло не так, как хотелось бы? Интересно вот что: бывает, что вроде бы услуга уместна и адекватна, но все равно у того, кому ее оказывают, она вызывает неприятные эмоции...

Крик - признак боли Вы будете иначе относится к тому, что на вас кричат и будете кричать на других меньше, после того, как прочтете этот пост. Почему кричат животные? В основном, от боли или страха. Человек исходно кричит по этим же причинам. Даже если он при этом ругается Давайте рассмотрим три примера: мать орет на ребенка, потому что он сует пальцы в розетку; пьяный муж орет на жену за то, что она ему не погрела борщ; продавщица орет в магазине на покупателя, что он слишком долго думает. Какие...