Достижение целей

- Кукушка, кукушка, сколько мне лет осталось жить? - Ку! - А почему так ма... Иногда встречаются рекомендации к жизни, что надо жить каждый день как последний. Но встречаются и другие рекомендации, что надо каждый день думать, что тебе осталось жить еще не меньше 50 лет. Напишите нам, какая позиция из представленных выше вам ближе и почему. А мы пока расскажем свои соображения. В каждом из вариантов есть свои плюсы и минусы. Давайте обсудим их. + нет зацикленности на прошлом и будущем + успеваешь...

Поздравляем всех с 2025! Желаем вам в наступившем году меньше нервничать и переживать, больше радоваться и приятно удивляться. А для того, чтобы ваш год прошел удачно и эффективно, предлагаем вам сделать несложное упражнение, которое мы тут недавно подсмотрели на вебинаре у Елены Прохоровой. Упражнение называется "Дорожная карта". Вам предлагается ответить на три вопроса. 1. Куда я иду? 2. Что я хочу оставить в прошлом? 3. Что у меня есть? Первый вопрос поможет вам понять свои цели и приоритеты....

Или может попросили на праздник желанный подарок? В предвкушении появления деда мороза есть смысл немного поговорить о том, как и чего мы хотим. Совершенно неконструктивно хотеть чего-то "вот прямо чтобы тут, и чтобы вот дайте и все, и ужас какой, что у меня до сих пор этого нету". Потому что это подобно тому, как ребенок в магазине увидел игрушку, и чтобы ее получить вот прямо сразу, начинает упираться, орать, падать на пол и дрыгать конечностями. В таком случае мы либо вовсе не получаем желаемого,...

Эта розовая шапочка слишком розовая. Мы уже не раз говорили о том, как правильно мечтать, формулировать желания и делать выбор. Сегодня мы расскажем вам одну историю про девочку. Попробуйте использовать эту историю как упражнение, чтобы лучше понимать других, себя, а может быть и для того, чтобы научиться чему-то на чужих ошибках, а не набивать свои шишки. Напишите нам, удастся ли девочке достичь желаемого? Что она делает так или не так? Была ли у нее цель и какая? Две девочки, Р., и Ф., зашли в спортивный магазин...

Как часто Вы себя хвалите? А материально поощряете? Ну там понятно, что вознаградить себя материально, то есть деньги свои переложить из одного кармана в другой - это так себе вариант, но можно сделать себе подарок, позволить что-то, чего обычно не делаете, но что вам было бы приятно сделать (полежать в ванне с пеной, съесть шоколадку, сходить на футбол, посетить СПА, устроить внеплановый отпуск на Мальдивах, что лично Вам доставляет удовольствие?). А Вы знаете, что если себя регулярно поощрять...

Подумайте, как Вы думаете! Вот на самом деле, а обращали ли Вы внимание как у Вас проходит процесс мышления? Попробуйте подумать о чём-нибудь простом. Например, о Вашем любимом блюде и как вы его готовите. Что у Вас начало твориться в голове? Вы видите аппетитную тарелку с поднимающимся над ней горячим парком и гору грязной посуды в мойке? Или слышите как похрустывает зелень под ножом, как гудит миксер и как пыхает газ, зажигаемый в духовке? Или Вы чувствуете, как жирные капли вкуснейшего соуса текут...