Отношения с партнером

Вы когда-нибудь соглашались на что-то против своей воли только потому, что боялись показаться эгоистом? Испытывали тяжесть в груди после разговора с партнером, родителем или коллегой, хотя, казалось бы, ни в чем не провинились? Поздравляю, вы, скорее всего, столкнулись с классической манипуляцией чувством вины. Это одно из самых токсичных и при этом социально «одобряемых» орудий управления. Манипулятор не применяет физическую силу — он бьет точно в эмоции, заставляя вас чувствовать себя плохим. Плохим сыном, нелюбящей женой, недружелюбным коллегой...

Абьюзеры — мастера манипуляции. Они умело скрывают свои истинные намерения, играя на ваших слабостях, страхах и желаниях. Их поведение редко бывает очевидным с первого взгляда, но есть признаки, которые помогут распознать токсичного человека ещё до того, как он нанесёт серьёзный вред. Абьюзеры часто начинают отношения с чрезмерной идеализацией партнёра: комплименты, подарки, обещания вечной любви. Это не искренняя привязанность, а способ быстро создать эмоциональную зависимость. Опасный сигнал: если внимание кажется слишком интенсивным и несоразмерным реальному уровню близости...

Ссоры между супругами — явление, к сожалению, распространенное. Иногда причина конфликта кажется очевидной: финансовые разногласия, недопонимание в воспитании детей, бытовые проблемы. Но что, если повод для ссоры на самом деле не так уж и серьезен? Или, что еще интереснее, если его вообще нет? Казалось бы, если есть серьезный повод, то и ссора оправдана. Но на самом деле никакой повод не стоит того, чтобы решать вопросы на повышенных тонах. Любой конфликт можно разрешить спокойно — если обе стороны готовы к диалогу...

Сегодня мы опять поговорим про отношения. Помните, что если вас что-то в ваших отношениях не устраивает, то это можно изменить. Есть варианты сложностей в отношениях, которые можно починить, не разрывая эти отношения, а улучшая ситуацию. Есть варианты, когда отношения лучше прервать. Потом выдохнуть, придти в себя, и найти новые отношения, гораздо лучше. Мы можем помочь со всеми фазами этого процесса. Итак, проверьте, не ваш ли это случай. Или может быть вы узнаете в этом кого-то из своих знакомых...

Вы замечали, что некоторые люди раз за разом влюбляются в тех, кто их обижает, игнорирует или использует? А может быть это именно вы - то человек, у которого каждый раз «не складывается» по одному и тому же сценарию? Это не «невезение» — это бессознательная программа, заложенная в детстве. 🔍 Как это работает? Наш мозг ищет знакомые паттерны, даже если они болезненные. Если в детстве вы: - Чувствовали себя брошенным (родители были холодны или слишком заняты), - Привыкли заслуживать любовь (похвалу...

Одна из типичных историй, которая при работе с отношениями встречается из раза в раз. Ещё одна консультация, ещё один запрос на "спасение брака". Клиент — отчаянный, растерянный, полный надежды. Но когда я задаю ключевой вопрос: "Готов ли ваш супруг/супруга участвовать в терапии — вместе или хотя бы отдельно?", в ответ слышу знакомое: "Нет, он(а) считает, что проблемы во мне". И тогда мне приходится произнести те слова, которые никто не хочет слышать: "Без работы обоих партнёров шансы на восстановление отношений близки к нулю"...