Найти в Дзене
16 подписчиков

🎁 Я знаю, среди вас есть те, кто


➡️ желает себе спокойствия, продуктивности и кайфа, для вас:
📌Как получать удовольствие от здесь и сейчас?
📌Возвращаем бодрость
📌Как восстанавливаться быстрее и легче?
📌Хватаюсь за все подряд!
📌К вечеру без сил?

➡️ хочет лучше себя понять:

📌Как отдыхать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим?
📌Психолог, коуч, тренер нейроинтеграции - к кому идти?
📌Ритм бегу/лежу вместо плавного движения к целям

➡️ хочет выбирать свое и уверенно действовать, даже если страшно:
📌Выбирать сердцем или головой?
📌Как больше делать и больше отдыхать?
📌Почему нам иногда так сложно сфокусироваться на наших целях?
📌А тебе можно любую обратную связь давать?
📌Честно делюсь как работала со своим мышлением в ситуации проигрыша

Кому вы хотите пожелать спокойствия, лучшего понимания себя, уверенного осуществления своих желаний?

Отправляйте им со своим пожеланием подборку и, если когда они будут вас благодарить, прислушайтесь к своим ощущениям в теле - вероятно вы и сами почувствуйте себя лучше
(серотонин и окситоцин в действии) 🙂
Около минуты