Кто же такой тренер Нейроинтеграции ❓ Тренер НИ помогает клиенту внедрить в жизнь метод, позволяющий и целей достигать, и удовольствие от жизни получать. Запросы могут быть разными - от “хочу выйти из выгорания” до “хочу стать увереннее", "запустить свой продукт”. Да и сами тренеры нейроинтеграции бывают разные, так как у каждого помимо обучения в Институте Нейроинтеграции есть свой бэкграунд, специфика. Например, я - бережно помогаю расширить границы возможного тем, кому ▪️ надоело сомневаться в себе, хочется начать действовать и быть автором своей жизни! 🚀 ▪️ хочется быть продуктивным без выгорания, чтоб энергии и времени было достаточно для продвижения к своим целям! 👍 А также тем, кто уже пробовал agile-спринты, понимает их ценность и хочет внедрить на постоянной основе ✅ Использую: ⭐️ практики и инструменты, основанные на передовых научных исследованиях в области нейрофизиологии и нейропсихологии ⭐️ многолетний опыт agile-планирования ⭐️ коучинговый подход ⭐️ системное и творческое мышление, развитое за 10 лет программирования и создания креативных проектов Работа со мной - это 1-3 месяца (основательней 3!🙃), за которые в жизни клиента происходят системные изменения, благодаря чему он может с удовольствием двигаться к своим целям уже самостоятельно 😍 Подробнее от души расписала на сайте ! 🐳
Ника Дружная - тренер по Нейроинтеграции
🌊 Главный конфликт лета
В понедельник вдруг поняла, что этим летом очень хочу пожить в доме на природе. Задумалась как бы это могло быть, а потом погрузилась в работу. Через пару часов звонит мама с новостью: для вас каким-то чудом есть турбаза, такие-то числа. Берете? Чтобы вы понимали: 📌я не просила выбивать турбазу, просто в воскресенье интересовалась как с ними (так-то там очередь с февраля занимают) 📌это ровно те 2 недели, когда у нас с мужем отпуск в найме (мама была не в курсе) 📌речь о классном двухэтажном доме 📌у меня на следующий день начиналось личное обучение, где нужен хороший интернет На турбазе интернета практически нет...
🤔 Самое сложное начинается после первого результата
Первые годы своей работы с клиентами я так радовалась, что вот всего лишь месяц нашей работы и они выходят из выгорания, чувствуют «я могу» и готовы решать даже карьерные вопросы. Ну класс же. Но потом мне стало интересно: а что из этого действительно остается с человеком? Писала им через месяц, три, год. И оказалось, что самое сложное начиналось уже после нашей работы: превратить знания в образ жизни, а не просто получить первый результат. Как сказала моя клиентка: синдром отложенной жизни: типа я знаю крутой рабочий инструмент, но буду пользоваться им когда-нибудь в будущем, как время появится И тут можно начать себя винить, как эксперта...
🥰 Заветная неопределенность
Прошло 3 дня с моего решения: не просто идти к цели, как получается, а дойти в ближайший год. Это требует больше энергии, времени, чем мой прошлый подход. Поэтому еще крепче держу границы отдыха и его качество. Отслеживаю, что забирает ресурсы, а ничего не дает взамен, и с этим прощаюсь. И тут возникает интересный момент: ты вкладываешь много сил в свою цель, но получаешь по факту больше. Когда мозг видит связь цели с нашими потребностями, то ресурс выделяет охотнее. Особенно если противоречия разрешены. Остается поддерживать состояние, выбирать короткий маршрут и действовать...
❓«Как понять, когда отдохнуть, а когда лучше перебороть лень
?» Такой вопрос вчера пришел от клиента. Я на лень смотрю не с точки зрения борьбы или того какие мы :) Это скорее ярлык, а вот что за ним кроется в том или ином случае — и есть ответ на вопрос. Вот вам свежий пример с очень простой задачкой, которую мне было ужааасно лень делать. Понедельник, неделя планировалась напряженной. Каждый день какие-то мини-вызовы. И вот я смотрю на задачу «сделать снимок зубов» и думаю: эх, а не перенести ли ее еще. Так неохота. Жуть. Но переносить — значит добавить нагрузку на другой день. Так что я прикинула: а чего я не хочу-то ее делать. Оказалось, что моему мозгу не хватало определенности: где именно я буду делать и какой именно снимок...
⏰ Иногда полезно посмотреть не вперед, а на календарь
Есть вопрос, который бывает очень неприятно себе задать: «Сколько месяцев, лет я уже пытаюсь решить эту задачу?» Я помню, как болезненно было спустя полтора года попыток собрать группу признать: «Я всё ещё не смогла это сделать. Значит, что-то делаю не так». Именно это привело меня на обучение. После него я наконец увидела шаги, которые действительно вели к цели, и смогла её реализовать. А недавно поймала себя на мысли, что одной моей большой цели уже три года 🙈 Да, она сложная. Но я правда этого хочу. И хотя я сильно продвинулась, до неё ещё не дошла. Пришло время снова пересмотреть мой подход и признать: Ника, то, что помогло сделать первый шаг, уже не помогает сделать следующий...
❤️ Отчаянным исследователям посвящается
Меня поражает, что вот уехала на лето в маленький город, в котором как будто бы ничего нет. Но и тут происходят важные встречи. До чего же сильно на наше восприятие влияет ясность того, чего мы хотим. Словно весь мир пересобирается, чтобы под ногой отчаянного исследователя оказалась не пропасть, а следующая ступень. Замечали, что как только появляется ясность, мозг будто включает режим поиска? И вдруг начинают находиться нужные люди, идеи и возможности...
