Сегодня была на приёме у терапевта, чтобы он мне помог разобраться с низким ферритином. И выписал нужные препараты для ⬆️
Кстати, я сначала сразу собиралась к эндокринологу, потому что решила, что пропущу в этом звене терапевта. Но в комментариях мне подсказали, что не стоит. Спасибо.
Я как отвественный пациент подготовила короткий запрос и необходимые анализы.
Рассказала, что впервые сдала ферритин в феврале 2025, и он был 36. Сдала в декабре, и он был 22. А в феврале 2026 купила себе таблетки с железом и фиолевую кислоту, сдала ферритин уже в апреле, и он стал 27.
После этого было моё закономерное уточнение, что я активно худею, но еда сбалансирована. Это важно, потому что если бы я пришла после монодиеты, то низкий ферритин и низкий гемоглобин были закономерны.
Показала свои декабрьские анализы: печень, почки, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин. Там у меня всё в норме 👌
Это помогло отсечь ряд диагнозов, которые можно заподозрить по моему весу и истории набора.
Потом врач меня осмотрела. Давление, сердце, уровень насыщения крови кислородом и живот. Всё нормально, а насыщение крови вообще 100%. Терапевт даже удивился. Но не больше, чем тому, что я худею с большого веса сама без нутрициолога 😃
Жалоб у меня особых нет. Я наверное уже привыкла к такому состоянию. У меня есть с чем сравнить. И я прекрасно помню, что такое нет сил встать с кровати. В моем случае это про депрессию. Возможно, именно поэтому, низкий ферритин для меня не так страшен и не так сильно ощущается✌
На спортзал и бег мне сил хватает. Эмоционально себя тоже чувствую супер, но с вопросом разобраться конечно хочется.
Также посмотрели другие мои анализы. Я ещё сдала развёрнутую общую кровь, витамин Д и СРБ.
По общему есть пара отклонений, но незначительно. Удивил меня гемоглобин. Он хороший.
Витамин Д в референсе, но низкий. Тоже буду его поднимать.
В итоге, направила она меня конечно на УЗИ брюшной полости. В пятницу пойду смотреть, что там.
Выписала мне то, что я и хотела. Сорбифер и ещё витамины. Знаю, что многим этот препарат очень помог, надеюсь, что и мне подойдёт.
Также, мы актуализировали информацию по витамину Д, омеге и магнию, которые я и так пью на постоянной основе.
В конце, помимо анемии, мне всё равно из-за веса поставили под вопросом пару толстых диагнозов. Диабет не получилось, анализы ведь я принесла. А вот жировой гепатоз печени очень видимо хотелось.
На мой вопрос: с какой это статиии. Ведь показатели печени и углеводного обмена у меня в норме, УЗИ мы ещё не сделали, а жировая масса и другие показатели тела при моём ещё большом весе у меня хорошие, врач сказала, ну чаще всего он есть при ожирении, поэтому, ставим. Ок 😃
И выписали "очень оригинальные" рекомендации: пить больше воды, гипокалорийная диета, снизить вес, бассейн и аэробные нагрузки. А я и так это делаю. Кроме бассейна. Это я не люблю. И не буду. Но протокол у врачей, есть протокол. Даже если пациент пришёл с другим и за другим.
Там у нас вообще интересный приём вышел. Мэтча с доктором не случилось. Мне показалось, что я её притомила. А я, в свою очередь, убедилась в том, что даже такого простого специалиста лучше выбирать по отзывам.
Сегодня понедельник. Мой отчетный день по весу. И мой актуальный вес ⬇️
Отвес за неделю
Общий отвес
На этой неделе новая цифра. Это радует. Иду дальше 💪
Приглашаю вас в свой телеграм канал. Многие новости в нём публикуются раньше, чем здесь. Там я не только худею, а ещё просто живу и делюсь тренировками. Спасибо, что читаете 💙
Вы на канале "Наташа против диет", где я худею с веса 140,6 кг, используя системный подход, который рассматривает процесс снижения веса с разных сторон: пищевые привычки, образ жизни и психологическая составляющая.
Актуальный вес: 93,9 кг. - 46,7 кг.
Почему я против диет и что это значит
Что помогло мне начать похудение
Ещё почитать: