Вешу 119 кг. Сколько в моём организме мышц и жира? Сделала биоимпеданс.
И правда ли, что 21 кг, который я уже сбросила - это всего лишь вода? Вчера сделала биоимпедансный анализ тела. Этот анализ показывает состав организма и делается с помощью специального прибора. Такой способ измерения является наиболее точным, чем умные весы или цифры в калькуляторе веса. Сейчас всё расскажу. Я сделала биоимпеданс, чтобы иметь на руках цифры, от которых можно будет отталкиваться в дальнейшем. И которые можно будет сравнить и увидеть, за счёт чего конкретно идёт похудение. Следующий поход планирую через 20 кг, когда выйду из 100...