Найти в Дзене
Ирина Довгалёва

Как остановить старение лица и тела в домашних условиях: дайджест статей и видео

Меня зовут Ирина Довгалева – anti-age тренер, основательница школы естественного омоложения DIVA. Занимаюсь тем, что приносит мне огромное удовольствие: помогаю женщинам без вреда здоровью омолодить лицо и тело, и сделать заботу о себе стилем жизни. Мой путь к системе DIVA начался не с идеи бизнеса. А с фразы, которую я услышала в 26 лет (смотрите второе фото в карусели): «А ты не думала сделать нити? У тебя носогубки…» Тогда у меня было идеальное тело — занималась спортом с детства, соревнования, дисциплина. Но лицо начало меняться. И я поняла: изнуряющие тренировки и вечные «сушки» не проходят бесследно. Сегодня мне 39, мой вес не изменился, но я больше не живу в жёстких ограничениях. То, как я выгляжу сейчас, — это результат комплексной работы с лицом, шеей, осанкой и телом исключительно естественными методами. Своими лайфхаками и рабочими упражнениями хочу поделиться и с вами. Смотрите мои популярные видео и статьи этого блога за последние 3 месяца. Читайте. Применяйте. Мышца, кото

Меня зовут Ирина Довгалева – anti-age тренер, основательница школы естественного омоложения DIVA. Занимаюсь тем, что приносит мне огромное удовольствие: помогаю женщинам без вреда здоровью омолодить лицо и тело, и сделать заботу о себе стилем жизни.

Мой путь к системе DIVA начался не с идеи бизнеса. А с фразы, которую я услышала в 26 лет (смотрите второе фото в карусели): «А ты не думала сделать нити? У тебя носогубки…»

Тогда у меня было идеальное тело — занималась спортом с детства, соревнования, дисциплина. Но лицо начало меняться. И я поняла: изнуряющие тренировки и вечные «сушки» не проходят бесследно. Сегодня мне 39, мой вес не изменился, но я больше не живу в жёстких ограничениях. То, как я выгляжу сейчас, — это результат комплексной работы с лицом, шеей, осанкой и телом исключительно естественными методами.

Своими лайфхаками и рабочими упражнениями хочу поделиться и с вами. Смотрите мои популярные видео и статьи этого блога за последние 3 месяца. Читайте. Применяйте.

Мышца, которая заплыла угол молодости

Если у вас брыльки, ни в коем случае не делайте это

Массаж с использованием крема

Лицо стареет из-за шеи

Опасное упражнение для шеи

Плывет овал лица? Смотрите что делать

Как убрать отек с лица?

Как убрать мешки под глазами

Декольте виновато в птозе лица

Занятие против межбровки и нависшего веко

Занятие на платизму. Как вернуть красоту шеи

Ежедневные ритуалы против отечности

Что-то посмотрели из списка? Как вам? Публиковать списки популярных материалов? Пишите свое мнение в комментариях