БРЕНД "DIVA DIAMOND" теперь на Ozon. Вас ждет подарок! Подробности в описании
Ирина Довгалёва
11,9 тыс
подписчиков
Канал школы естественного омоложения DIVA Ирины Довгалевой.…
Отек или жир? 5 признаков, которые помогут распознать истинную проблему
Вы качаете пресс, как одержимая, считаете калории точнее бухгалтера, но ваш живот упорно выпирает, словно воздушный шарик после праздника? Возможно, вы воюете не с жиром, а со скрытым диверсантом — отёком. Давайте разоблачим маскировку: рассмотрим 5 признаков отечного живота и вернём животу статус «плоский как доска» за рекордные сроки. Вы уверены, что ваш животик — это всего лишь жир? Часто за «спасательным кругом» скрывается коварный отёк, маскирующийся под лишние килограммы. Он не боится диет и скручиваний, зато пасует перед правильными методами...
Скажи «нет» филлерам. Ваше лицо способно восстановиться само
Вы задумывались, почему после филлеров лицо часто выглядит неестественно, отечно, а морщины со временем возвращаются? Косметология предлагает «быстрые» решения, но природа задумала наше тело гораздо тоньше и «умнее». Давайте в этой статье разберём, как работают филлеры, почему они создают больше проблем и как вернуть лицу молодость, упругость и свежесть. Филлеры — это гелеобразные вещества, которые с помощью микроинъекций вводят в глубокие слои кожи или под неё. Их применяют в антивозрастной терапии для устранения морщин и складок...
Как 1 бокал "сухого" меняет черты вашего лица
Многие считают, что бокал вина в неделю не навредит. Ну или коктейль раз в месяц с подружками, в лучших традициях сериалов нулевых. Но даже небольшие дозы алкоголя могут изменить структуру кожи и черты лица, делая их более «винными»: отекшими, размытыми, тусклыми. Давайте разберемся, как это происходит и как можно с этим справиться. Дерматологи и косметологи выделяют 4 главных признака алкогольного старения: 2. Сухая, обезвоженная кожа с расширенными порами 3. Покраснения и купероз 4. Углубление...
🤔 Что скрывают косметологи? Знаете, что меня раздражает? Когда косметологи видят морщины у женщин и первое, что предлагают — это филлеры, нити и ботокс 🥴 И они не говорят, что: 🚫 Носогубки часто появляются из-за… неправильного жевания 🚫 «Поплывший» овал — дело не кожи и гравитации, а ослабленных мышц 🚫 Если поставить ботокс, то мышцы перестанут работать и потом будет еще хуже 🚫 Гиалуронка притягивает воду, кожа натягивается, а вы выглядите, как воздушный шарик 🗓️ 22 мая в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск) проведу онлайн-встречу «Косметологи вам это не расскажут: пошаговая инструкция как за 5 недель стереть с лица 5 лет» 🔥 Покажу на примерах что делает вас старше и как это убрать 🔥 Выполним простые упражнения для лица — разгоняем лимфу 🔥 Узнаете, как отличить отечность от жира и убрать «уставший» вид Переходите по ссылке и встретимся в онлайне👇 diva.school/...ost
5 привычек, которые прямо сейчас старят вас
Мы тратим большие деньги на кремы и процедуры, но порой сами ускоряем старение, даже не осознавая этого. Многие из нас совершают такие действия ежедневно. Давайте вместе проверим, сколько из этих губительных для молодости и красоты привычек есть у вас? Когда вы смотрите в телефон с опущенной головой, ваша шея изгибается под углом 45-60 градусов. Это создает нагрузку, сравнимую с весом в 27 кг, на шейные позвонки. В результате часто появляется двойной подбородок, который беспокоит многих женщин. И дело не всегда в избыточном весе: проблема может быть в состоянии шеи...
Впечатлилась настолько, что избавилась от боли и помогла своему 78-летнему отцу
Знакомо вам чувство, когда боль в плечах и шее (спине, пояснице...) не дает жить? Когда врачи разводят руками, а обезболивающие лишь на время заглушают симптомы? Изабелла, 55 лет, выпускница программы "Мастер Естественного Омоложения" прошла через это. 2 года мучений, бесконечные походы по врачам, отчаяние... Пока не нашла решение Какое именно? Читайте ниже историю Изабеллы от ее лица Я настолько впечатлилась, что решила сама продолжать изучать, как наш организм устроен, чтобы понимать что и откуда идёт – и для себя, и чтобы родным помогать...
Нитевой лифтинг после 40 — деньги на ветер? Что скрывают косметологи
Красивое, подтянутое лицо после 40 — мечта многих женщин. И многие бегут к косметологу, чтобы поставить себе нити, так как лицо начинает ползти вниз. Но так ли безопасен и эффективен лифтинг, как обещают в клиниках? Или это просто дорогой временный фикс, за которым скрываются риски и разочарования? Ниже разберём опасности нитевого лифтинга и альтернативные способы подтяжки лица без инвазивных вмешательств. Нитевой лифтинг — популярная процедура, при которой под кожу вводят рассасывающиеся или нерассасывающиеся нити...
Брыли — это не возраст! 3 шага для подтянутого лица без уколов
Возраст не приговор для контура лица. Если появились брыли — провисание кожи в области подбородка, — это не повод сразу записываться на нитевой лифтинг или филлеры. Часто причина кроется не в потере коллагена, а в застое лимфы, перенапряжении мышц и неправильной осанке. В этой статье разбираю главные причины провисания и даю 3 рабочих шага, чтобы вернуть чёткий овал без инъекций. 1️⃣ Ленивая лимфа → отёки → провисание Если лимфатическая система работает медленно, жидкость застаивается в нижней части лица...
5 минут в день — мозг молодеет, осанка исправляется
Вы когда-нибудь задумывались, что простая стойка с закрытыми глазами способна изменить работу мозга? Привет, поза Ромберга! Сегодня мы расскажем о позе Ромберга — настоящем эликсире для вашего здоровья Представьте: вы стоите, ноги плотно сведены, руки вытянуты, глаза — закрыты. Вроде бы элементарно, но... попробуйте простоять так хотя бы 30 секунд. Не заваливаетесь? Отлично. А теперь поднимите одну ногу и повторите. Вот оно — испытание на прочность! Но что скрывается за этой кажущейся простотой?...
🔴 Только 1 раз в год. Diva к лету. Старт 19 мая Только 1 раз в год мы проводим Челлендж Diva к лету. 🔥 Продолжительность челленджа 14 дней и главный акцент – сделать живот более плоским. Вы научитесь правильно включать мышцы живота и тазового дна. 👉 Это поможет добиться идеальной фигуры и защититься от женских проблем с подтеканием, снижением либидо и других. Что будет на челлендже: ✔️ короткие, но мощные тренировки ✔️ фокус на живот, тазовое дно, дыхание ✔️ понятное объяснение каждой техники — даже если вы не в теме. ✔️ без боли, без перегрузок — но с результатом Иду на Челлендж - Дополнение к программе: 💎 6 уроков от нутрициолога 💎 3 бонусных урока лимфодренажное тейпирование живота, шеи и холки 💎 поддержка куратора в чате с возможностью задать любой вопрос 🎁 В финале Челленджа — призы и приятные сюрпризы для всех! htdiva.school/...rm=
Выпирающий живот — не жир, это…
Вы изнуряете себя бесконечными тренировками, сидите на строгих диетах, считаете калории до последней цифры, а отражение в зеркале все равно не радует. Знакомая ситуация? Идеальный пресс так и остается мечтой, а живот предательски выпирает, несмотря на все ваши старания. Представьте себе скульптуру, где основание покосится — вся конструкция будет выглядеть перекошенной, как падающая башня. Точно так же работает и наш организм: осанка – это фундамент, на котором держится вся красота тела. И если этот фундамент «поехал», никакие кубики пресса не спасут ситуацию...
Как убрать рыхлый овал и вернуть осанку без пластики
После курса утро начинается по-другому. Просыпаюсь, смотрю в зеркало и думаю – ну здравствуй, моя хорошая! Так начинается утро у Виктории, 49 лет после прохождения программы "DIVAпреображение". Что в ее жизни происходило до и что случилось после, читайте ниже. Рассказ от ее лица Я родилась на Байконуре, но большую часть жизни прожила в Латвии. Потом встретила будущего мужа, переехала к нему в Бостон и уже много лет живу здесь. Образование у меня юридическое, даже подтверждала его в США, но конкуренция такая, что без родного английского там делать нечего...