и удовлетворить,
а вот про ваши желания (чувства, состояния, усталость и т.д.) я ничего не знаю. И мне даже странно о них думать. Разве они у вас есть?
Я тут совершенно не шучу. И правда есть люди, которые не подозревают, что у другого человека могут быть СВОИ желания, СВОИ планы, СВОИ чувства, отличающиеся от его.
Например, такую ситуацию обсуждали в статье:
А вообще это про проблему ДЕцентрации
Сложный термин, но он про очевидное действие:
оторваться от своих органов чувств, от своих мыслей и целей - и представить, с помощью интеллектуального усилия попробовать представить цели, мысли и ощущения ДРУГОГО человека.
Т.е. сдвинуть центр восприятия с себя - НА другого человека (ДЕцентрироваться).
И это сложно!
И это получается только при определенном уровне развития психики.
Пока этот уровень не достигнут, человек живет в состоянии эгоцентризма - это восприятие СО СВОЕЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ как единственно возможной.
И тут есть 2 очень важных момента!
1.
Обратите внимание!
Не единственно верной, а единственно возможной. Других точек зрения просто не существует.
Ведь чтобы сравнивать РАЗНЫЕ точки зрения, выносить суждение о правильности, человек должен быть способен увидеть, что
- их несколько и
- они отличаются.
Это очень сложная интеллектуальная операция! И при эгоцентризме сложно принять сам факт, что кто-то думает иначе или хочет чего-то другого.
2.
Может казаться, что без навыка ДЕцентрации человек сосредоточен на себе, поглощен собой. Но посмотрите на классический тест.
Маленького ребёнка (2-4 года) спрашивают:
- У тебя есть брат?
- Да.
- А у твоего брата есть брат?
- Нет.
Ребёнок забывает посчитать СЕБЯ.
Переставить себя на место брата,
чтобы увидеть себя со стороны,
что Я тоже ЕСТЬ, и я тоже брат.
Чтобы смотреть на себя со стороны,
от себя тоже нужно оторваться.
Всё вижу со своей точки зрения, поэтому СЕБЯ не вижу
Очень сложен реальный мысленный взгляд на себя со стороны. Это работа интеллекта на высоком уровне и это невозможно без развития самосознания.
- Пока я слит с окружающий обстановкой,
- пока я не отделяю себя от окружения,
- МЕНЯ ТОЖЕ НЕТ.
Чтобы осознать себя - мне нужно отделить себя от окружения.
Поэтому очень помогает запись чувств, чтобы мочь их рассмотреть и осознать, как уже обсуждали в статье:
И конкретные примеры личностного эгоцентризма подробно разбирала в статьях про обиду, поэтому не буду повторяться:
Навык децентрации меняет работу эмоциональной системы
Мы реже чувствуем всепоглощающий негатив и чаще имеем дело с понятными эмоциями, не требующими "заедания".
Почему?
Потому что мы смогли их рассмотреть.
- Мы смогли осознать себя и свои выборы,
- поэтому перестали быть марионеткой в руках судьбы, полностью слитой с окружающей обстановкой. У нас появляется свобода выбора. У нас появляемся мы сами.
И важное для стройности - у нас появляется сила воли. Потому что никакой силы воли не может быть, пока мы марионетки в чужих руках, пылинка на ветру.
Тогда мы путаем свою силу и свою волю с необходимость терпеть чужое воздействие и подчиняться. Зажать себя - это не сила воли. Это рабство.
Обсуждали совсем недавно в статье:
Я решила вернуться к теме развития психики из-за ценного коммента читательницы
Описание ранней стадии развития, когда она сохраняется у взрослого человека:
Я не знаю, что вы чувствуете,
(у меня может даже не быть мысли о том, что вы чего чувствуете и вам может быть как-то неприятно или страшно, или больно),
но вы должны понимать все МОИ ощущения и желания, и удовлетворять их наилучшим образом! - это краткое описание ранней стадии развития.
Дело в том, что
- ребенок думает, что его мать читает его мысли и ощущает все его чувства,
при этом,
- абсолютно не зная, а что же чувствует она.
Её (матери) НЕТ как отдельного существа с её собственными чувствами. Она - моя (часть) и ощущает всё, что чувствую я.
Откуда я узнаю, что вам больно?
Я ваши чувства не чувствую.
У меня нет к ним доступа.
Откуда я узнаю, что вы меня видите?
Если я закрыл глаза - вы исчезли.
Я вас не вижу = вы меня не видите (я спрятался).
В своем восприятии реальности я могу опираться только на свои чувства, мысли, желания - потому что кроме них у меня ничего нет.
Я ничего про вас не знаю!
И чтобы я НАУЧИЛСЯ думать про вас - меня кто-то должен научить, т.е рассказать о том, что
- чего-то больно (что мне безразлично),
- а чего-то страшно (что мне безразлично),
- а чего-то невозможно (нет, достаньте! сделайте для меня! купи машинку!!!).
Поэтому старшие дети чаще всего отличаются от младших. С появлением второго ребенка они начинают постоянно слышать - осторожно! ты сделаешь ему больно! не бери так резко!
В свою очередь, младший усиливает эффект этого "тренинга", отвечая слезами на боль и дискомфорт.
Так происходит развитие одного из видов интеллекта:
Если же ребенок единственный и он не общается с другими детьми в свободной обстановке, а родители не считают нормальным сообщать о своих ощущениях, то опыту этому неоткуда возникнуть.
Просто нет источника информации о чувствах других людей!
И становится сложно жить всем: и ему - и окружающим.
Пример разбирала в статье:
Мы говорим о сложном состоянии, когда развитие психики остановилось на определенном уровне.
Психика не дана от рождения
Она развивается, формируется. Все её части должны быть созданы из "зародышей".
Удивительно, что при текущем развитии цивилизации, техники, медицины, науки и т.д. мы до сих пор очень мало хотим знать о себе.
Например, всем очевидно, что тело ребенка сильно изменится от момента рождения до, например, 14-16-18 лет. И только тогда мы готовы назвать его взрослым и вручить паспорт. А до этого мы считаем, что он не может всё то же самое, что могут взрослые. Например, не может родить своих детей и воспитать их.
Тоже всем очевидно, что есть разница в работе интеллекта в 4, 7, 10 и 15 лет. Мы не заставим 4-х летку решать задачи по химии. В голову такого не придет. Но если в 15 лет человек живет так, как будто ему 4 года, - мы удивимся и озадачимся. Мы заметим это, потому что у нас есть некие эталоны.
Но психику мы не видим.
Поэтому, мы не видим те стадии, которые проходит она, как принципиально меняются её части.
И не видим, когда какие-то части остались зафиксированными на какой-то ранней стадии. Не от хорошей жизни! Не было возможности для развития.
Телу нужна еда - иначе ребенок не вырастет.
Интеллекту нужна "еда" - информация, задачи, знания - иначе он не разовьется.
Психике тоже нужны условия, чтобы её части взрослели.
Например, огромный пласт развития - это развитие эмоций, о чем у нас на сайте KgMinus.ru есть целый раздел "Эмоции как ВПФ".
-----
Всем здоровья, взаимопонимания и понимания СЕБЯ!
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.