Когда болит голова: что говорит кинезиология о серотониновых бурях
Вы когда-нибудь чувствовали головную боль, которая приходит будто из ниоткуда? Не пульсирующую, как мигрень, а давящую, разлитую, словно каску надели. Вы проверяли зрение, пили обезболивающие, но причина ускользала.
А что, если корень такой боли — не в голове, а в дисбалансе всей системы? Сегодня мы посмотрим на один из самых коварных видов головной боли — серотониновую — через призму кинезиологии и функциональной неврологии. Это взгляд не на болезнь, а на историю, которую рассказывает ваше тело.
---
Нейрохимический оркестр и дирижер-мозг
Представьте, что ваш мозг — это сложнейший оркестр. Нейромедиаторы — это музыканты. Серотонин — один из ключевых скрипачей. Он отвечает за настроение, сон, аппетит и, что важно, за тонус сосудов.
В норме серотонин помогает сосудам головного мозга быть в идеальном тонусе — не слишком спазмированными, не слишком расслабленными. Но что происходит, если скрипач начинает играть слишком громко или, наоборот, сбивается с ритма?
Серотониновая головная боль — это часто следствие такого «диссонанса». Упрощенно механизм выглядит так:
1. Нарушение баланса. Уровень серотонина в мозге падает или его рецепторы становятся менее чувствительными.
2. Сосудистая путаница. Это приводит к хаотичному поведению сосудов: сначала может произойти их резкий спазм (сужение), а затем чрезмерное расширение.
3. Результат — боль. Именно фаза расширения сосудов и их отечность раздражают болевые рецепторы, вызывая ту самую давящую, сжимающую боль.
Вопрос на миллион: Почему уровень серотонина выходит из-под контроля? Стресс, нарушение сна, дисбаланс в кишечнике (где производится до 90% серотонина!), пищевые непереносимости, гормональные колебания. Тело — единая сеть.
Взгляд кинезиологии: тело знает ответ
Традиционная медицина часто идет путем подбора лекарств. Функциональный подход ищет первопричину. И здесь на помощь приходит кинезиология — метод мануального мышечного тестирования.
Кинезиолог не гадает. Он «разговаривает» с центральной нервной системой через мышцы. Мышца в данном случае — индикатор состояния системы.
Как это работает при головной боли?
1. Мы ищем слабость. Специалист тестирует ключевые мышцы, связанные с неврологическими уровнями, регулирующими серотониновый обмен. Например, слабость большой грудной мышцы или мышц шеи может указывать на стрессовую перегрузку и истощение нейромедиаторов.
2. Определяем триггер. Поднося к телу потенциальный раздражитель (например, имитацию пищевого продукта, стрессового воспоминания), мы смотрим, как меняется мышечный тонус. Тело может «показать», что глютен, молоко или даже мысль о предстоящем дедлайне вызывает сбой в системе.
3. Восстанавливаем баланс. Далее, с помощью алгоритмов коррекции (работа с рефлексами, меридианами, краниосакральными техниками), мы помогаем нервной системе перезагрузиться и восстановить саморегуляцию.
Кинезиология не лечит головную боль. Она помогает телу устранить причину, которая эту боль вызывала.
Клинический пример: история Валентины
Валентина, 38 лет, учитель. Жалуется на давящие головные боли 3-4 раза в неделю в течение последних 6 месяцев. Боль сосредоточена в области лба и висков. Обезболивающие помогают слабо. Невролог поставил диагноз «головная боль напряжения», назначил курсовой прием препаратов, но результат был временным.
Шаг 1. Кинезиологическое тестирование.
· Мышечный тест: Выявил выраженную слабость мышц-сгибателей шеи и ключевой мышцы, связанной с метаболизмом аминокислоты триптофана (предшественника серотонина).
· Поиск триггеров: Тест показал сильную реакцию на:
· Пшеницу и коровье молоко. Тело «отключало» мышцу, сигнализируя о непереносимости.
· Область печени и тонкого кишечника. Это указало на возможные проблемы с детоксикацией и усвоением нутриентов.
· Тему «работа». Мышца слабела при фокусировке на стрессе от проектов.
Шаг 2. Функциональная интерпретация.
Собрав данные,мы увидели картину: хронический стресс на работе + «протекающий» кишечник и нагрузка на печень → нарушение синтеза и утилизации серотонина → сосудистая дисрегуляция → головная боль.
Шаг 3. Коррекция.
1. Нутритивная поддержка: Временно исключили глютен и молочные продукты. Добавили поддержку печени и кишечника (работа с нутриентами).
2. Неврологическая перезагрузка: С помощью краниосакральных техник и висцерального массажа сняли напряжение с оболочек мозга и улучшили ликвородинамику.
3. Работа со стрессом: Провели несколько сеансов коррекции эмоционального стресса через меридианную систему и ароматерапию.
Результат через 3 недели: Частота головных болей снизилась до 1 раза в 10 дней, интенсивность стала минимальной. Валентина отметила улучшение сна и снижение тревожности. Тело начало восстанавливать саморегуляцию. А через 3 месяца головные боли практически исчезли.
---
Заключение
Серотониновая головная боль — это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что система дала сбой под грузом стресса, неподходящего питания или скрытых дисфункций.
Кинезиология и функциональная неврология не предлагают волшебную таблетку. Они предлагают диалог. Диалог, в котором ваше тело само указывает на корень проблемы и самые эффективные пути ее решения.
Прислушивайтесь к своим сигналам. Иногда ответ на вопрос «почему болит голова» находится совсем не в голове.
---
Важное примечание: Данная статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При хронических головных болях обязательно обратитесь к неврологу для постановки диагноза и исключения серьезных патологий.
