В последнее время мы все чаще слышим, что современный человек может прожить 100 - 120 лет. Недавно об этом заявила и зампред правительства Татьяна Голикова. Вице-премьер пообещала, что государство будет развивать возможности, которые смогут обеспечить россиянам такую продолжительность жизни. Что именно для этого нужно? Какие сейчас шансы на долголетие у каждого из нас и как они будут меняться дальше? Какие вызовы и преграды стоят сегодня перед учеными, врачами и как их собираются преодолевать? Чем смогут заниматься и на что будут жить те, у кого после 60-ти впереди окажется еще 40-50 лет? «Комсомолка» узнала мнения экспертов разных профилей - исследователей, медиков, экономистов и футурологов.
МИРНЫЙ АТОМ ДЛЯ СУПЕРСУСТАВОВ
«Лучшая версия себя. Молодость через 80 лет – реальность или киберпанк?». Такая тема обсуждалась недавно в рамках серьезного международного форума - «Мировой атомной недели» в Москве, посвященной 80-летию отечественной атомной промышленности. Казалось бы: какая связь у ядерных технологий с долголетием? Как выяснилось, прямая. Мирный атом активно применяется в науке и медицине. Используется для разработки новых материалов, из которых планируют делать суперсуставы и другие «запчасти» взамен органов человека, с возрастом выходящих из строя. В то же время ядерные реакции задействованы в биотехнологиях - выращивании клеток и тканей. С их помощью опять же можно будет «чинить» организм стареющих людей, возвращая силы и бодрость, рассчитывают ученые.
Но, прямо скажем, сейчас для большинства из нас все это звучит как фантастика.
- Конечно, речь о технологиях будущего, - подтвердил на форуме директор научно-производственного центра медицинских изделий НИИ технической физики и автоматизации (входит в «Росатом Наука») Владислав Парфенов. - На самом деле сейчас в нашей стране не так много клеточных продуктов, которые уже используются в медицине. В мире их порядка 50. Есть четкое понимание, что количество увеличится. Но рост будет не быстрым. Поскольку это сложная продукция, она должна проходить регистрационные, разрешительные процедуры, которые позволят использовать ее в клинических случаях (то есть для лечения и восстановления людей. - Ред.).
Еще один вызов - цена вопроса, признал эксперт: «Если это сложные, комплексные вещи, то стоимость лечения очень велика, и мы не можем говорить о массовости». А когда требуется персонализация, то есть разработка, заточенная на конкретного человека, то технологии становятся еще дороже. Поэтому ученые нацелены в первую очередь на создание более универсальных медицинских подходов.
- Есть классический футурологический принцип: дорогая сложная технология сначала доступна только избранным, миллионерам. А потом ей может воспользоваться каждый. Так было с мобильными телефонами. Можно рассчитывать, что это же произойдет с выращенными в биореакторе почками и прочими органами? - спросил ведущий дискуссии, футуролог Данила Медведев.
- Частично можно, - согласился Владислав Парфенов. - Но многое зависит от смежных областей и отраслей. Например, наличия питательных сред, в которых существуют клетки (то есть «кирпичики», необходимые для выращивания тканей и органов человека. - Прим. Ред.), это очень дорогие компоненты.
200 РЕШЕНИЙ В ДЕНЬ, ОТ КОТОРЫХ ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ
Когда речь заходит о продлении жизни, большинство людей уповает на медицину. Каким бы ярым зожником ни был человек, с возрастом организм неизбежно изнашивается, дряхлеет. И для того, чтобы «подлатать» его, и для профилактики, регулярных обследований, обнаружения возрастных болезней на ранних стадиях, по-хорошему, постоянно нужно находиться под медицинским надзором.
- Сегодня в любой системе здравоохранения мира оказание медицинской помощи происходит только в рамках визитов к врачу или госпитализации, - говорит еще один участник обсуждения, руководитель направления Центра индустрии здоровья «СберМедИИ» Евгений Ночевкин. - Но в период между обследованиями и лечением в больнице людям тоже требуется медицинская поддержка. Важно внимание к тому, что происходит с ними каждый день, нужны ответы на множество вопросов. Ведь по статистике в течение дня любой человек в среднем принимает около 200 решений, влияющих на его здоровье! Съесть то или это, поехать на лифте или подняться по лестнице и т.п.
Сегодня известен надежный рецепт, как продлить нынешнюю продолжительность жизни на 10 - 15 лет, продолжает Ночевкин.
- Это не великий секрет: нужно меньше есть, больше спать, не пить водку и не курить. Но великий секрет, как заставить человека делать то, что он и так знает, а на практике не делает.
Эксперт предложил способ. Многим знакомо мобильное приложение для изучения иностранных языков, которое настойчиво присылает напоминания о выполнении заданий. «Нужна система, которая постоянно и эффективно капает тебе на мозги - нужно сделать то-то и то-то», - заявил Евгений Ночевкин. По его словам, уже есть пример, когда с такой задачей успешно справляются цифровые медицинские технологии. В Москве проводится эксперимент, когда пациентов, пролеченных после инфаркта, выписывают с небольшим медицинским устройством типа трекера. Он не просто собирает информацию о количестве пройденных шагов, пульсе и проч. Данные поступают на обработку специальной модели искусственного интеллекта. И пациенты постоянно находятся под его присмотром.
- Люди получают поддержку ИИ, который не только задает вопросы об их состоянии, дает советы. Но и на основе полученных данных, включая ответы человека, сам оценивает текущее состояние пациента. Определяет, помогает ли назначенная терапия, не требуется ли коррекция лечения, нет ли необходимости показаться врачу и т.д., - описал эксперт. И сообщил, что благодаря такой модели частота осложнений у сердечников заметно снизилась. Количество вызовов скорой помощи к пациентам, перенесшим инфаркт и выздоравливающим дома, сократилось на 70%.
Словом, верным помощником на пути к долголетию может стать специально обученный медицинский искусственный интеллект, считает Евгений Ночевкин.
«НАШИ ПРЕДКИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО СЛЕЗЛИ С ВЕТКИ»
- Сегодня мы вступаем в новый мир, который создали сами, - продолжил тему заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и медицины катастроф факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова, профессор, доктор медицинских наук Вадим Дубров. - И мы всегда относимся к человеку как к вершине творения. Но на самом деле это далеко не так. Многое в нас еще предстоит изменить [для существенного продления жизни].
Эксперт привел пример из своей специальности.
- В ходе эволюции мы «слезли с ветки» чуть раньше, чем следовало. И не достигли совершенной конструкции опорно-двигательной системы. Поэтому с возрастом у людей начинаются проблемы с суставами. Их приходится заменять на искусственные, таких операций миллионы.
Однако современные имплантаты несовершенны, отмечает специалист. «Это обычный подшипник (то есть устройство, которое минимизирует трение между движущимися частями механизмов. - Ред.). И через время его приходится менять. А каждая следующая операция по замене суставов повышает риски серьезных осложнений - от 2-3 до 10 раз», - предупреждает Вадим Дубров.
Иными словами, чем дольше будет жить человек, тем большее количество медицинских вмешательств ему понадобится. И каждая следующая операция будет переноситься все тяжелее. По мнению профессора Дуброва, эту проблему можно смягчить, создавая новые, революционные материалы и конструкции имплантатов. Тогда менять установленные людям «запчасти» придется не так часто.
Но это лишь один из вызовов. В целом же, чтобы противостоять дряхлению человека и существенно продлить жизнь, понадобится сложнейшее моделирование биологических процессов. «Пока мы не поймем, как развивается процесс, мы не можем им управлять. А биологическое моделирование намного сложнее, чем расчет ядерных процессов. Нужна мощнейшая система», - отметил эксперт. И тут ученые возлагают надежды на суперкомпьютеры нового поколения. Плюс, опять же, должен помочь усовершенствованный искусственный интеллект.
ОЧЕВИДНОЕ-НЕВЕРОЯТНОЕ
Путь долгожителя «глазами» ИИ
- Мне кажется, столь популярному сегодня искусственному интеллекту нужно поручить сформировать дорожную карту: что понадобится человеку на пути к 120, 130, 140 годам, - выдвинул идею еще один участник форума, руководитель компании «Росатом МеталлТех» Андрей Андрианов. - Это будет примерно как карта технического обслуживания для сложного дорогого автомобиля. Например: в таком-то возрасте понадобится замена сердца, в таком - замена коленного, тазобедренного сустава и т.д.
Коллеги эксперта в целом поддержали предложение. Но профессор Дубров отметил преграду, преодоление которой сегодня кажется почти непосильной задачей.
- Мне регулярно приходится бывать в реанимации и видеть больных, у которых прекрасно работают почки, печень, другие органы, они сами дышат. Но - погиб мозг, - рассказал врач. - Старость не только проблема органов тела. Это проблема старения мозга. Делать «искусственных людей» (то есть с обновленными, замененными органами. - Ред.) и старым мозгом - большая ошибка.
Хочется надеяться, что ученые смогут преодолеть этот вызов. В том числе - с помощью суперкомпьютеров и искусственного интеллекта. А пока мы в редакции решили спросить одну из продвинутых моделей ИИ, китайский DeepSeek: каким будет путь человечества к долгожительству? Что понадобится, чтобы прожить 120, 150 лет и, возможно, еще больше?
- Потребуется комплексное изменение организма, прорывные технологии будущего, - ответил цифровой разум. - Путь можно разделить на три ключевых этапа.
* На первом люди смогут оптимизировать свой метаболизм (обмен веществ), физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему и замедлить клеточное старение. Всего этого поможет добиться ЗОЖ. Но важно решить задачу, как перейти к здоровому образу жизни и не сбиваться с него (возможный способ - поддержка ИИ, см. выше).
* Второй этап - появление технологий для глубокого омоложения, замены клеток и перепрограммирования биологических процессов старения. По прогнозу ИИ, успеха в этом удастся достичь к 2040 - 2050-м годам.
* Третий этап - после 2050 года - «преодоление биологических пределов тела и интеграция сознания с искусственными носителями». В такой форме продолжительность существования, видимо, будет стремиться к бесконечности. Но считать ли это истинным продлением жизни человека? Большой вопрос.
В ТЕМУ
Чем заниматься и на что жить, если добавят полвека?
Чтобы успешно вести разработки для долголетия, нужен общественный запрос на значительное продление жизни, говорят эксперты. Если эти идеи витают, поддерживаются в обществе, то активнее будут выделяться средства, создаваться другие условия для научно-медицинских прорывов. Но если заглянуть в обсуждения темы о перспективах 120-летия в соцсетях, то выясняется: многих людей смущают два вопроса.
1) Продление жизни ведь явно не обойдется без повышения пенсионного возраста. Это значит, придется работать до 100 лет, заслуженный отдых отсрочат на десятилетия?
2) Уже сейчас после 50-ти нелегко устроиться на работу с достойным заработком. Работодатели предпочитают тех, кто помоложе. А куда деваться и на что жить, если после 50-летнего юбилея впереди будет еще полвека?
Эти вопросы мы задали прикладному футурологу, кандидату экономических наук, руководителю компании «НейроКод» Даниле Медведеву.
- Спустя десятилетия структура общества, экономики и занятости поменяется. Если вам сейчас 45, то к тому времени, когда вам будет 120, мир точно сильно изменится, - говорит эксперт. - С другой стороны, исследования показывают, что по мере продления жизни взрослый человек продолжает развиваться - работает концепция эволюционного развития. Появляются новые, более широкие интересы. Желание делать более сложные проекты. Растет горизонт планирования.
От редакции: такие перспективы вряд ли кажутся реальными тем, кто сейчас в 60 страдает от букета возрастных болезней. И мечтает о пенсии, а не новых проектах. Однако все разработки для долголетия направлены именно на продление здоровой, активной жизни. Если человек будет бодр и полон сил, его мозг сам потребует активной деятельности, поясняют специалисты.
- Рабочие места тоже эволюционируют. Но это не значит, что роботы и ИИ вытеснят людей, - продолжает Данила Медведев. - Появятся новые задачи, специальности. Не надо беспокоиться, что вы не найдете хорошую работу. Какой она будет - сейчас никто не знает. Это будут определять те люди, которые сильнее повзрослели и в своем развитии достигли большего.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Создаем фундамент для здорового долголетия
Дожить до 120 лет только лишь с помощью ЗОЖа невозможно, говорят ученые. Но он повышает шансы дождаться появления новых технологий, которые продлят нам здоровые годы.
Эксперты выделяют три главных правила создания фундамента для долголетия:
1. Здоровые привычки: регулярная физическая активность (не меньше 30 минут в день), сбалансированное питание без переедания, полноценный сон.
2. Контроль ключевых показателей, влияющих на здоровье тела и мозга: артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. После 40 лет их нужно проверять ежегодно (или чаще по медпоказаниям). Если есть отклонения - подбирать методы нормализации с врачом.
3. Вакцинация и диспансеризация. Прививки защищают от заболеваний и осложнений, сокращающих жизнь. А регулярные обследования позволяют ловить хронические болезни на ранней стадии, излечивать или брать их под контроль.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru
Автор: Анна ДОБРЮХА
