Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников убежден, что экспериментально подтвердить пользу биоактивных добавок так же, как это делается для лекарственных средств, невозможно, поскольку их влияние на людей может быть разным. В то же время он указал на теоретическую целесообразность применения БАДов, так как они содержат компоненты из натуральных продуктов, чьи положительные свойства доказаны научными исследованиями.
Эти и другие аспекты, включая возможный вред БАДов, Мясников раскрыл в беседе с Общественной службой новостей. Он признал, что биоактивные добавки стали неотъемлемой частью современной жизни: во всем мире их употребляет каждый второй взрослый. По данным исследований, в Германии и Франции их используют около 40% пациентов, а в США этот показатель еще выше.
Врач уточнил, что термин «биологически активная добавка» был введен в США, чтобы избежать юридических последствий, так как формально БАД не считается лекарством и не предназначен для диагностики, профилактики или лечения заболеваний. Таким образом, вопрос о необходимости их приема остается на усмотрение самого пациента.
По его словам, эффективность БАДов доказать сложно, что связано с отсутствием доказательной базы. Он привел в пример чеснок, который в своем естественном виде способствует снижению холестерина и продлению жизни. Теоретически, сушеный чеснок в форме БАД также должен обладать этими свойствами, что не всегда подтверждается на практике.
Мясников признался, что сам принимает витамин D, а ранее добавки с чесноком способствовали его спортивным достижениям в пауэрлифтинге.
«К БАДам я отношусь благосклонно. Если хотите - принимайте, если нет - не стоит. Но, конечно, лучше всего употреблять натуральные продукты, которые добавки не заменят, но определенную пользу принести могут», - пояснил специалист.
Говоря о потенциальной опасности БАДов, он отметил их способность препятствовать усвоению лекарств, особенно, когда дело касается кроворазжижающих средств, препаратов от аритмии и антибиотиков. Мясников подчеркнул, что крайне важно информировать врача о всех принимаемых вами БАДах, чтобы свести к минимуму риск неблагоприятного взаимодействия компонентов. Он также обратил внимание на происхождение добавок; анализы показали, что некоторые китайские БАДы содержат метамфетамин, эфедрин и виагру, запрещенные к ввозу в Россию.
С 1 сентября в России вступили в силу новые правила для биоактивных добавок. Теперь врачи смогут назначать их при наличии медицинских показаний. Выбирая добавки, медики будут опираться на список, подготовленный Минздравом и Роспотребнадзором. Правительством определены критерии качества как самих БАДов, так и использованных для их производства компонентов.
