Центр московского долголетия «Зюзино» приглашает участников проекта «Московское долголетие» на новые танцевальные уроки. Информация о старте занятий размещена в социальных сетях учреждения.
Программа познакомит долголетов с хореографией разных народов мира. Ученики разучат базовые движения и танцевальные связки, что позволит им не только приобщиться к культурам разных стран, но и укрепить здоровье.
Регулярные занятия способствуют развитию гибкости, чувства ритма и внимания, укреплению мышц и улучшению осанки. Кроме того, народный танец помогает раскрепоститься, подавляет стеснительность и служит отличной альтернативой фитнесу, даря заряд положительных эмоций.
Занятия проходят по адресу: ул. Каховка, дом 11, корпус 2, по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00.
Напомним, что ранее ЦМД «Ломоносовский» объявил о наборе на цикл лекций психолога Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения» для участников из ЮЗАО.
