Гастроэнтеролог Сурабх Сетхи назвал три наиболее распространённые ошибки, совершаемые в туалете, которые способствуют развитию геморроя и выпадению прямой кишки. Его советы приводит Daily Mail.
Врач отметил, что длительное сидение на унитазе представляет опасность, поскольку повышает риск возникновения геморроя. Для снижения этого риска Сетхи рекомендовал отказаться от привычки читать или смотреть видео во время посещения туалета. По его словам, время, проведённое на унитазе, не должно превышать пяти минут.
Сетхи также указал, что регулярное натуживание при дефекации может привести к более серьёзным последствиям. Чрезмерное повышение внутрибрюшного давления, по его мнению, способно вызвать выпадение прямой кишки — состояние, которое в большинстве случаев требует хирургического вмешательства.
Гастроэнтеролог рекомендовал не подавлять позывы к дефекации. Он предупредил, что при длительном игнорировании позывов кал уплотняется, что повышает вероятность запора и травм кишечника.
Ранее врач Сара Марин констатировала, что при гигиенических процедурах после туалета многие допускают ошибки. Она рекомендовала подмываться после дефекации и воздерживаться от использования исключительно туалетной бумаги.
