Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.
По результатам нового исследования, средиземноморская диета, включающая много овощей, фруктов, бобовых и оливкового масла, может оказывать положительное влияние на здоровье десен, снижая воспаление и риски заболеваний десен.
Кроме того, было установлено, что те, кто придерживался диеты, схожей со средиземноморской, имели более здоровые десны и меньше признаков воспаления. В отличие от них пациенты, часто употреблявшие красное мясо, страдали от более выраженных заболеваний десен, а также имели более высокие уровни воспалительных маркеров в крови, таких как интерлейкин-6 (IL-6) и C-реактивный белок (CRP).
Средиземноморская диета, известная своим акцентом на растительные продукты, цельнозерновые и здоровые жиры, давно ассоциируется с более низким риском развития крупных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и определенные виды рака. Недавние данные показывают, что такая диета также может оказывать положительное влияние на иммунную систему и снижать воспаление в организме.
«Наши результаты предполагают, что сбалансированная диета в средиземноморском стиле может снизить заболевания десен и воспаление в организме. Мы заметили связь между тяжестью пародонтита, диетой и воспалением и считаем, что эти аспекты должны учитываться при лечении заболевания десен», — заявил доктор Джузеппе Майнас.
Стоматолог-терапевт клиники «Дантистофф» Ольга Альбова 16 июля назвала причину кровоточивости десен при чистке зубов. Как объяснила эксперт, основная причина кровоточивости — зубной налет, в котором скапливаются болезнетворные микроорганизмы.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
