Диетолога Лусии Эндриукайте рассказала, что употребление яиц может улучшить сексуальное здоровье. Об этом сообщает «Лента.ру».
Специалист отметила, что сбалансированное питание, включающее яйца, улучшает энергетический уровень, фертильность и качество половой жизни благодаря своей питательной ценности.
По мнению диетолога, мужчинам яйца полезны из-за витамина D, улучшающего подвижность сперматозоидов, а также цинка и селена, влияющих на фертильность. Женщинам яйца рекомендованы из-за витамина B6, фолиевой кислоты, магния и триптофана, необходимых для репродуктивного здоровья.
Ранее эксперт рассказала, что колбасные изделия повышают риск развития рака.
