У большинства семейных кризисов существуют типовые, повторяющиеся в разных семьях, причины. Если их вовремя заметить, обсудить и устранить, то кризис можно смягчить или полностью предотвратить.
О самых популярных причинах пойдет речь в этой статье.
Семейные кризисы. 20 основных причин
1. Нечестное распределение семейных обязанностей
2. Неоправдавшиеся ожидания от отношений с партнером в браке
3. Непроработанные обиды и невысказанные претензии
4. Недостаток внимания, поддержки и заботы
5. Скука и рутина, отсутствие новизны, желание снова стать свободным от забот
6. Игнорируемые проблемы в интимной жизни
7. Вскрывшаяся измена или попытка изменить, ревность и потеря доверия в отношениях
8. Сложности в воспитании детей и разногласия по семейным правилам
9. Разное отношение к здоровью, питанию и образу жизни
10. Финансовые трудности и разногласия по денежным вопросам
11. Несовпадение ценностей и общих целей на будущее
12. Сложности в коммуникации и отсутствие умения слушать и слышать друг друга
13. Неспособность партнеров признавать ошибки и брать ответственность
14. Неумение решать проблемы и искать компромиссы без оскорблений и ссор
15. Абьюзивное отношение со стороны одного из партнёров
16. Личностный экзистенциальный кризис одного из партнёров
17. Стрессы, ПТСР, депрессия, психические расстройства партнёра
18. Зависимости (алкоголь, наркотики, гаджеты, игромания)
19. Вмешательство родителей или “третьих лиц” в личное пространство пары
20. Переезд в другой город/страну, разрушение привычной жизни и адаптация к новой
А вашей паре знакомы какие-то из вышеперечисленных причин?
Напишите в комментариях!
Подпишитесь на мой канал, чтобы получить доступ к сотням прикладных статей-инструкций из серии “100 советов семейного психолога”, а также ко всем моим публикациям и видео из серии “Секреты семейных отношений”.
Записывайтесь на консультацию к семейному психологу, если вы понимаете, что в отношениях у вас начался кризис, а справиться с причиной самостоятельно не получается.
©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог, сексолог, гипнолог
