Андрей Брянкин. Семейный психолог | Кризисный психолог

Правила безопасности на дороге для детей и взрослых (не водителей) Специально перед 1 сентября для своих коллег, клиентов и посетителей этого сайта публикую дополнительно в своем блоге отрывок из моей большой статьи На чем лучше не экономить супругам? Часть 2/4. Безопасность. Прочитайте внимательно сами, поговорите со своими детками, дайте почитать своим близким и знакомым. Возможно, эта информация поможет кому-то сохранить здоровье, жизнь и свободу. Правила дорожного движения для детей и взрослых (не водителей) Каждый водитель многократно встречал на дороге “неадекватное” и невнимательное поведение пешеходов, самокатчиков и велосипедистов, грубо нарушающих правила дорожного движения и рискующих не только своей жизнью, но и жизнью других людей. В 2024 г. зафиксировано более 30 тыс. наездов на пешеходов, самокатчиков и велосипедистов по РФ. Около 20% из них погибли в результате ДТП. Один из самый больших рисков - это велосипедисты и электросамокатчики, которые на скорости пытаются проехать по пешеходному переходу. Правила ЗАПРЕЩАЮТ пересекать проезжую часть по пешеходным переходам, не спешившись! (исключение - это наличие специального велопереезда) Важно! Потратьте свое время, чтобы изучить правила поведения на дороге и объяснить их в первую очередь своим детям! (ПДД РФ, Раздел 4. Обязанности пешеходов; Раздел 24. Дополнительные требования к движению велосипедистов, водителей мопедов и лиц, использующих для передвижения средства индивидуальной мобильности) Отдельно хочу обратить внимание на тему пешеходных переходов. После ужесточения правил в 2014 году, водители обязаны остановиться перед переходом, если пешеход (только пешеход! не велосипедист!) ступил на него. При этом многие пешеходы уверенно идут “под машину” безрассудно веря, что эта обязанность водителей защитит их от наезда, не понимая, что водитель их может просто не увидеть (ночью или в непогоду, особенно, если на одежде нет световозвращающих элементов), может не успеть затормозить (если вы вышли на переход неожиданно или бегом), а также у самой машины могут в любой момент отказать тормоза. Осенью и зимой, в дождливую или снежную погоду в темное время суток на дороге просто не видно не только детей, но и взрослых. Купите на любом маркетплейсе световозвращающие термонаклейки (они светятся, когда на них попадает свет от фар авто; стоят копейки) и наклейте их дополнительно на рюкзаки/сумки и темную одежду (свою и ребенка). Это значительно повысит вашу "видимость" для водителей и сделает переход улицы безопаснее! Важно! “На пешеходных переходах пешеходы могут выходить на проезжую часть (трамвайные пути) после того, как оценят расстояние до приближающихся транспортных средств, их скорость и убедятся, что переход будет для них безопасен.” (ПДД РФ. Пункт 4.5.) ©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог, сексолог, гипнолог

Сын вернулся из армии! Ура! Вчера наконец-то сын вернулся после года срочной службы. Радостное событие, которого ждала вся семья. Только сейчас стало понятно, в каком напряжении мы все жили весь год, хотя внешне были совершенно спокойны. Сын служил относительно рядом, но на стратегическом объекте, который весь год был под атаками вражеских беспилотников. Все время боевые тревоги, гиперконтроль, повышенное внимание и колоссальная ответственность. Слава богу, все обошлось и завершилось без происшествий! Но все равно, ловим с женой себя на мысли, что по инерции так и остаемся пока в повышенном тонусе, даже когда мозг понимает, что вся семья и дети снова вместе с нами и все позади. Желаю всем мира, здоровья, добра и настоящего семейного счастья! ©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог, сексолог, гипнолог

Как инспектор ГАИ психолога тормознул На днях, еду утром на машине на терапию с клиентом. Останавливает инспектор ГАИ для обычной проверки документов. И как-то очень прям внимательно все рассматривает и не спешит их отдавать, как будто ищет, к чему бы придраться еще. Видимо нужно план выполнять.) И начинается банальная эпопея с попыткой проверить на употребление алкоголя. Вытяните руки. Потом начинает принюхиваться к дыханию. На что я ему говорю, что я вообще не пью алкоголь. И это действительно так. На что он задает вопрос, который на мгновение поставил меня в ступор. - А как же вы расслабляетесь? На что я почему-то ответил, что самогипнозом, так как я гипнотерапевт. :-) Слово гипноз вызвало гипнотическое воздействие на инспектора. В глазах загорелся неподдельный интерес и он начал расспрашивать меня про гипноз. Но через минуту засмущался почему-то, отдал документы и пожелал удачного дня. Я поехал дальше, продолжая размышлять над вопросом сотрудника. "А как же вы расслабляетесь?" Так я собственно никогда и не перенапрягаюсь вообще-то. Зачем мне отдельно расслабляться? Мне помогает принцип, который со мной с первых уроков боевых единоборств. Боец должен быть полностью расслаблен, чтобы нанести максимально быстрый удар. А концентрация и напряжение нужны лишь в конечной точке удара. А как расслабляетесь в жизни вы? Поделитесь в комментариях?