После неё у вас не останется вопросов: это СДВГ или я просто устал? Я не ошибаюсь? А с чего вообще начать? Почему внутри столько разочарования и чувство, что я живу вполсилы? Чтобы не тонуть в бесконечных сомнениях, я собрала подборку постов для трёх уровней: 1️⃣ Новички в клубе “А у меня точно СДВГ?” — тесты, чек-листы и первые шаги, чтобы не бегать по кругу С чего начать? пройти опросник здесь или здесь Тест на СДВГ положительный? Пошаговый план действий А вдруг я просто устал, выгорел или это всё-таки СДВГ? Где поставить СДВГ-диагноз, чтобы не слить время и деньги? Что за вялый когнитивный темп такой? А вдруг это депрессия? Чек-лист, который поможет заподозрить наличие депрессии 2️⃣ Продвинутые выживальщики — уже знаете, что СДВГ тут, но как жить с мозгом, который на отдыхе шепчет “пора работать”? Почему так бесит, когда мне указывают, что делать Пост для тех, кто внутри даже на отдыхе слышит: "Ты мог бы делать что-то полезное!" СДВГ и медикаменты: развеиваем страхи По
❤️подборка для новых подписчиков и напоминание стареньким, вдруг что-то пропустили
1 сентября 20251 сен 2025
1 мин