Синапсы и Сердце

Представьте человека, который вышел на новую работу. Пусть это будет Саша Первую неделю Саша просыпается раньше будильника. В метро не листает ленту, а думает, как переделать отчёт, который ему никто не поручал. Новые люди, новые пароли, новая кофемашина Всё интересно. Всё запоминается само... Это и есть дофамин. Не «гормон удовольствия», как пишут в пабликах, а сигнал мозгу: сюда стоит вложиться. И громче всего он звучит на новое. У Саши СДВГ, и сигнал у него устроен по-особому: на новое, интересное и срочное он орёт, а на обычное и отложенное почти молчит Поэтому первые месяцы за Сашу работает новизна...

? 1. Назовите свою профессию 2. Дайте совет, за который обычно берёте деньги Я начну: Психолог Если депрессию или тревогу лечите годами, а лучше так и не становится, спросите своего врача про СДВГ. Среди взрослых, которые лечатся у психиатра, его находят до трети, а среди всех взрослых примерно у 3 из 100...

Мозг: а можно сразу с семью? Я: нет Мозг: ну хотя бы с пятью? или ремонт... На прошлой неделе показывала вам письмо на пять минут, а вы мне уголок обоев, который отошёл пять лет назад, хотя клей и тазик давно куплены Вот мой Экзоскелет как раз про такие дела. По сути, это группа/тренинг навыков для взрослых с СДВГ и AuDHD. Не терапия и не набор лайфхаков Большая цель на входе не нужна, вам хватит одного дела, которое давно лежит. Если сложно ставить цели или выбрать, можно взять в банке идей карточку целиком, её кусочек или переделать карточку под что-то своё В каждой карточке понятно, что у вас будет к 20 декабря и с чего стоит начать...