Сегодня, в последний день лета, будет экскурсия незапланированная и не в музей. А в благотворительную организацию и в травмпункт Иркутска. Так сложилось.
Начну с благих дел. В прошлом году открыла для себя благотворительную организацию «Добро от сердца». Это пункт приёма и выдачи благотворительной помощи в Иркутске.
Нашла это место потому, что хотела пристроить куда-нибудь хорошие вещи и обувь. Собираю вещи и у соседок. Особенно актуальна эта тема для семей с детьми, растущими, как на дрожжах)) Вещи хорошие, были бы братики-сестрички, перешли бы им. Но не у всех есть такой вариант. И тут приходят мысли, что вещи можно:
- подарить знакомым, если им актуально (но есть момент, что сейчас не все знакомые согласятся на б/у вещи, тут надо уточнять);
- попробовать продать через интернет или с рук на руки, через городские обменники;
- передать в пункт приёма благотворительной организации;
- оставить у мусорных контейнеров в надежде, что кому-нибудь пригодится.
Я за вариант с благотворительными организациями. В прошлом году относила вещи, отнесла и сегодня, в последний день лета. Чтобы освободить шкафы к новому сезону.
В шаговой доступности от моего дома пункт «Добро от сердца» на ул. Фридриха Энгельса, 72 (3 этаж).
Туда я и пошла с тремя пакетами вещей. Вещи сначала постирала, просушила и сложила перед передачей.
Вещи там принимают, не проверяя, не требуя что-то доставать. Просто приходишь и отдаёшь. Приносить вещи можно с 11:00 до 18:00 каждый день без выходных.
Так вот, спускалась я с третьего этажа, уже без пакетов, и в трёх ступеньках от выхода слетела с лестницы, так как не держалась за перила и смотрела не под ноги, а на дверь.
Слетела крайне неудачно. Наступила не на левую стопу, а как бы на голень. Услышала (и почувствовала!) хруст в ноге. Было так больно, что брызнули слёзы. Я даже немного посидела на полу, чтобы прийти в себя.
ЛЮДИ, ДЕРЖИТЕСЬ ЗА ПЕРИЛА! ИХ ПРИДУМАЛИ НЕ ЗРЯ!
А потом встала и похромала домой. 15 минут мучений. Нога на ходу наливалась и тяжелела.
Уже в лифте я сняла кроссовок, потому что отёк стал упираться в бортики обуви. Допрыгала от лифта до квартиры. И попросила родных помочь добраться до травмпункта (ко мне приехали погостить родственники, на сентябрь была уйма семейных планов). Пока собирали мои документы, я лежала на диване, периодически прикладывая к ноге упаковку замороженной вишни. Носок уже не натягивался на ногу, отторгался.
На такси меня довезли и донесли до кабинета первичного приёма травматолога травматологического отделения № 1 больницы № 3.
Там, конечно, очередь. Ждала я приёма около полутора часов.
Кто с руками, кто с ногами, травматологу точно нескучно в воскресный день...
Пока сидела в очереди, обратила внимание на количество плакатов на тему алкоголизма.
Конечно, алкоголизм является не единственной главной причиной травматизма, но во многих ситуациях он существенно повышает риск травм и травматических состояний. Основные причины связки «алкоголь–травмы»:
- вождение и дорожные происшествия: алкоголь ухудшает реакцию, координацию, восприятие скорости и расстояния, что приводит к более частым ДТП даже при умеренном опьянении;
- падения и бытовые травмы: снижение равновесия, моторики и сонливость увеличивают риск падений и ушибов, особенно у пожилых людей и в домашних условиях;
- насилие и конфликты: алкоголь снижает тормоза, усиливает агрессию и риск вовлечения в драки, что сопровождается травмами;
- саморазрушение и суицидальные риски: употребление алкоголя может усилить риск суицидального поведения и самоповреждений;
- хроническое воздействие: длительный алкоголизм ослабляет костную ткань, вызывает неврологические расстройства и хронические болезни, что повышает вероятность травм и их осложнений;
- взаимодействие с другими факторами: алкоголь может усиливать риски при сочетании с лекарствами, опасными условиями труда или спортом.
И надо отметить, что пока сидела в очереди, перегара я нанюхалась изрядно... Наконец подошла моя очередь, и я эффектно пропрыгала в кабинет к двум костоправам волшебникам. Ногу пощупали, я поскулила. Дальше рентген.
Какое же счастье, что кабинет рентгена всего в трёх кабинетах от пункта первичного приёма!
В городе Белебее (Башкортостан), например, в одной больнице пункт первичного приёма травматолога на втором этаже, а рентген-кабинет на первом. Лифта нет! Только лестница. Так что в иркутской больнице всё весьма рационально.
Так как я впервые в жизни попала в травмпункт, то решила зафиксировать свой дебют. Фото на память.
Рентген показал перелом лодыжки. Не сильный, но без гипса никак. Процесс гипсования пофотографировать не разрешили, дабы не отвлекать специалиста.
Поэтому я просто лежала на кушетке на животе, пока моя левая нога обретала свой гипсовый кокон. Ноге было влажно, тепло и уютно. Первые пять минут. Потом она окаменела и отяжелела ещё больше, чем была до гипса.
Подкосил меня вид костылей, которые для меня приобрели в аптеке (3300 ₽). Я просила розовые (выделяться из толпы, так основательно!), а мне принесли из аптеки скучные бежевые.
Тут я приуныла. Но стоит признать, идти на костылях удобнее, чем прыгать на одной ножке. К костылям инструкция 👇
Но некогда было разбираться, в травмпункте костыли подогнали под мой рост, и я перешла к практике.
Пока сидела в больнице, нашла в интернете информацию, что здание, в котором располагается Иркутская городская клиническая больница №3 (ОГБУЗ «ИГКБ №3»), – это здание бывшего штаба Сибирского военного округа (по адресу: ул. Тимирязева, 31).
Но если думаете, что на этом мои злоключения закончились, то нет.
Я сломала забор.
Собой.
Стояла у больницы с костылями, ждала такси, и у меня устала здоровая нога. Тогда я решила присесть на железный забор, чтобы ненадолго расслабить ведущую ногу. Только начала садиться, как забор подо мной упал на асфальт проезжей части перед припарковавшейся машиной. Вместе со мной и моим гипсом. Я упала навзничь на металл и асфальт. В воздухе, видимо, инстинктивно пытаясь не повредить и так повреждённую ногу в гипсе, я больше развернулась на правый бок. И приложилась правым бедром (синяк-бабочка), голенью (фингал, отёк и царапины), разбила в кровь локоть.
КАК ЖЕЛЕЗНЫЙ ЗАБОР ОКАЗАЛСЯ НЕ ЗАФИКСИРОВАННЫМ В АСФАЛЬТЕ?! ПОКА БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ, ЧЕМ ОТВЕТОВ.
Короче, ехала я домой с мыслями, что осталось ещё кирпич на голову словить для полного пипца счастья...
В такси я тихонечко плакала и старалась, чтобы кровь с локтя капала на салфетку, а не в салон или на одежду.
Дома родные обработали мои раны на ноге и руке. Уложили на диван. Парадокс, но вернулась я из больницы ещё более раненной...
Купили мне всё, что прописал врач:
- Обезболивающее (тут понятно)
- «Кардиомагнил» (прописывают при переломах для профилактики тромбообразования, так как при длительной иммобилизации (ограничении в движении) повышается риск образования тромбов в венах.
- Коллаген I типа (для здоровья костей важен коллаген I типа — самый распространённый и универсальный. Он формирует основу костной ткани, сухожилий и зубов, создаёт прочные волокна, устойчивые к натяжению).
- Витамин D (помогает поддерживать нормальный уровень кальция, что важно для здоровья костей).
Какая милота! Впервые вижу таблетку в виде сердечка 🤍
Конечно, я сообщила в студию балета и растяжки LEVITA, что месяц мне придётся жить без африканских танцев 👇
Абонемент заморозили до моего выздоровления. Администратор ещё посоветовала купить мумиё и принимать весь месяц. Мумиё рекомендуют при переломах, травмах, ожогах.
Мумиё способствует ускорению заживления костей и суставов. Средство содержит множество микроэлементов, которые поддерживают необходимый уровень калия, кальция и неорганического фосфора в крови. В результате костный мозг синтезирует новые клетки в необходимом количестве, костная мозоль увеличивается и заполняет щели между фрагментами костей. Мумиё обладает противовоспалительными свойствами, что помогает снизить боль и отёчность в месте перелома.
Короче, мне всё купили, пью.
Переломный день между летом и осенью – 31 августа – и мне принёс перелом...
Давайте ещё немного мистики добавлю. Сегодня утром я разбила тарелку. В японской культуре, например, разбивание тарелок рассматривается как признак неудачи. По нашей традиции я сказала «На счастье!».
И теперь думаю: а вдруг вот оно – моё счастье?! Лежать на диване в телефоне и никуда не бежать. Просто моё суетливое и деятельное сознание ещё не поняло степень своего счастья))) Я ж теперь могу и сериал какой-нибудь посмотреть вместо выставки в музее 🤣 Конечно, это всё шутки. Какое, к чертовой альма-матери, счастье в переломе?! Но не плакать же. Мне на сегодня хватило уже.
И на полном серьёзе буду рада вашим советам и историям, как и чем доводилось лечить переломы вам или вашим знакомым. Буду вникать в эту тему.
Надо же хоть что-то делать на диване 🤣
