Недостаточный питьевой режим усиливает реакцию гормонов на стресс
Ученые из Великобритании обнаружили, что дегидрация организма изменяет действие кортизола — основного гормона стресса. Эксперимент показал: если не соблюдать рекомендуемую суточную норму потребления воды, то повышаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и депрессии.
https://hightech.plus/2025/08/26/nedostatochnii-pitevoi-rezhim-usilivaet-reakciyu-gormonov-na-stress
