Современные студенты все чаще сталкиваются с необходимостью работать и учиться одновременно. По статистике, около 60% учащихся вузов подрабатывают уже с первых курсов. Кто-то хочет финансовой независимости, кому-то нужно помогать семье, а кто-то просто нарабатывает опыт для будущей карьеры. Но как сделать так, чтобы трудоустройство не мешало обучению и наоборот?
🎓Основная проблема
Почему так тяжело совмещать работу и учебу? Этот вопрос волнует тех, кто еще не был в подобной ситуации, беспокоит и тех, кто уже столкнулся, но не смог еще найти выхода.
Никто не будет спорить с тем, что совмещать два вида деятельности сложно из-за постоянного цейтнота и необходимости разрываться между важными сферами жизни. Студенту приходится втискивать лекции, семинары и подготовку к экзаменам в перерывах между рабочими сменами, что неизбежно приводит к хронической усталости и снижению продуктивности.
Работодатели требуют полной отдачи, преподаватели - своевременной сдачи заданий, а собственный организм - хотя бы минимального отдыха. При этом страдает либо качество обучения (появляются "хвосты"), либо профессиональные показатели (риск потерять работу), либо здоровье (недосып и стресс).
Особенно тяжело тем, кто учится на очном - график пар часто пересекается с рабочим временем, а свободные часы уходят на подготовку к занятиям. В результате студент-работник постоянно балансирует на грани выгорания, пытаясь успеть везде и неизбежно жертвуя либо обучением, либо заработком, либо личной жизнью.
Прежде чем перейти к советам, давайте признаем очевидное: действительно, очень тяжело совмещать работу и учебу. И на то есть причины:
◆ нехватка времени — в сутках всего 24 часа, а нужно успеть на пары, выполнить задания, поработать, поесть и хотя бы немного поспать;
◆ усталость — постоянное напряжение приводит к выгоранию;
◆ конфликт графиков — работодатели редко учитывают учебное расписание;
◆ снижение успеваемости — если неправильно распределять нагрузку, можно "заработать" хвосты.
Но не спешите паниковать! Совмещение учебы и работы студентами — это реально, если подойти к вопросу системно.
🎓Как совместить работу и учебу студенту: 10 рабочих стратегий
Работать и учиться одновременно — задача непростая, но вполне выполнимая. Для многих студентов это не просто способ заработать, но и возможность приобрести ценный опыт и развить навыки, которые пригодятся в будущем.
Существует 10 эффективных стратегий, которые помогут вам успешно балансировать между учебой и работой, сохраняя мотивацию и избегая выгорания.
🎓1. Выберите правильный формат работы
Если вы учитесь на очном, то классический пятидневный график с 9 до 18 вам вряд ли подойдет. Рассмотрите альтернативы:
◆ удаленная работа (фриланс, копирайтинг, программирование, дизайн);
◆ гибкий график (можно подстроить под пары);
◆ подработка в выходные (бариста, курьер, промоутер);
◆ стажировка с частичной занятостью (и опыт, и деньги).
Главное правило для студентов, совмещающих работу и учёбу, — работа не должна мешать посещению ключевых пар и подготовке к сессиям. Именно на этих занятиях и экзаменах закладывается основа знаний и формируется итоговая оценка. Пропуски могут привести к пробелам в понимании материала и снижению успеваемости. Поэтому важно грамотно планировать своё время, чтобы работа не отвлекала от учёбы в самые ответственные периоды.
🎓2. Используйте тайм-менеджмент
Как совместить работу и учебу студенту, обучающемуся на очном? Без чёткого планирования сделать это “без потерь” практически невозможно. Студентам важно заранее распределять время на занятия, подготовку к экзаменам и рабочие смены, чтобы избежать стрессов и переработок.
Если не будет расписания, то можно легко потеряться в задачах, пропустить важные пары или устать от нагрузки. Планирование помогает установить приоритеты, контролировать время и сохранять баланс между учёбой и работой, что способствует успешному выполнению обеих задач. Попробуйте следующие инструменты:
◆ Google Calendar или Notion — записывайте все дедлайны, пары и рабочие смены;
◆ метод Pomodoro — 25 минут работы, 5 минут отдыха;
◆ приоритеты по матрице Эйзенхауэра — разделяйте задачи на срочные/несрочные и важные/неважные.
🎓3. Договоритесь с преподавателями
Конечно, если ты учишься, работаешь и при этом все успеваешь, то вопросов не возникнет. В таком случае можно попробовать договориться с преподавателями. Многие педагоги лояльно относятся к тем, у кого в задачах и работа, и учеба, но только если от этого не страдают знания. Если у вас аврал на работе или важный проект, попробуйте заранее предупредить наставника.
“Ко мне неоднократно приходили работающие студенты со словами "У меня завтра смена, могу ли я сдать лабораторную на день позже?". Я всегда спокойно отпускала ребят. Явные прогульщики, которым до учебы нет и дела, никогда не подойдут и отпросятся. Пойти навстречу просят лишь те, кому действительно важен обучающий процесс. К тому же, я сама в студенчестве подрабатывала, поэтому понимаю сегодняшнюю молодежь”, - делится преподаватель вуза Александра Свиридова.
Важно не злоупотреблять подобными “отпросиловками”, чтобы не потерять репутацию надёжного студента. Чрезмерная нагрузка может привести к пропускам занятий и снижению качества учёбы, что негативно скажется на успеваемости и доверии преподавателей.
🎓4. Оптимизируйте учебу
Совмещение работы и учебы — настоящий вызов для современного студента. Когда времени в обрез, а дел — горы, важно учиться умнее, а не больше. Для этого используй «мертвое» время. Дорога в метро, обеденный перерыв или ожидание встречи — идеальное время для повторения конспектов или прослушивания лекций. Закачай материалы в телефон и преврати паузы в мини-учебные сессии.
Проверили – бесплатно подберем программу обучения в дистанционном ВУЗе или колледже с гарантией поступления!
Также можно автоматизировать рутину. Для работы и учебы совмещение цифровых инструментов — must have. Приложения вроде Notion или Evernote помогут систематизировать материалы, а сервисы типа Quizlet — быстро готовиться к тестам.
Выстройте процесс обучения по принципу 80/20. То есть, 80% экзаменационных вопросов обычно покрывают 20% материала. Выяви эти ключевые темы через общение с преподавателями или анализ прошлогодних билетов — и сосредоточься на них.
Еще один лайфхак, которым делятся те, для кого учеба и работа одновременно проходят, - это интеллект-карты. Визуальные конспекты (mind maps) помогают за час усвоить то, на что обычно уходит целый вечер. Особенно полезно при подготовке к гуманитарным предметам.
Главный секрет - не пытайтесь объять необъятное. Лучше 40 минут качественного изучения материала, чем 3 часа учебы «для галочки» между рабочими сменами. Помните, что даже при самом плотном графике всегда есть пространство для маневра — нужно лишь грамотно расставить приоритеты.
Если вас занимаем и учеба, и работа, совмещение этих процессов отнимает все силы, то попробуйте учиться эффективнее:
◆ конспектируйте ключевые тезисы — не нужно записывать все подряд;
◆ слушайте лекции в записи (если преподаватель разрешает);
◆ объединяйтесь с одногруппниками — делите конспекты и домашку.
🎓5. Не забывайте про отдых
Когда учишься, работаешь, стараешься проводить время с близкими и друзьями, то легко загнать себя в хроническую усталость. Но без отдыха продуктивность падает. Поэтому старайтесь спать хотя бы 6-7 часов — недосып убивает концентрацию.
Не забывайте двигаться — спорт помогает снять стресс. Находите время на хобби — иначе быстро выгорите.
Да, работа и учеба требуют жертв, но это отличная инвестиция в будущее. Вы получаете финансовую независимость, опыт для резюме, навыки тайм-менеджмента. Главное — найти баланс и не забывать, что учеба все же должна быть на первом месте.
🎓Кто пробовал и у кого получилось
Но как совмещать работу и учебу на очном, чтобы не потерять ни знания, ни возможность приобрести опыт и заработать? Ответы на этот вопрос можно найти, взглянув на примеры известных личностей, которые успешно совмещали работу и учебу, и при этом достигли больших высот.
Возьмём, к примеру, Барака Обаму. Будущий президент США во время учёбы в Гарвардской школе права не только усердно учился, но и работал преподавателем и общественным деятелем. Он умело балансировал между учёбой и работой, что помогло ему развить лидерские качества и стать одним из самых влиятельных политиков современности. Его пример показывает, что работа и учеба, совмещение этих процессов — вполне реальная задача, если правильно расставлять приоритеты и грамотно планировать время.
Другой яркий пример — Опра Уинфри. В юности она совмещала учёбу в университете с работой на радио и телевидении. Это не только помогло ей заработать, но и заложило фундамент для будущей карьеры медиамагната. Опра училась и работала одновременно, что дало ей уникальный опыт и уверенность в своих силах. История Опры — отличный пример того, как учишься, работаешь и при этом не теряешь ни учебу, ни карьеру.
Не менее вдохновляющим является путь Илона Маска. В студенческие годы он совмещал учёбу в университете с работой над собственными проектами и стартапами. Его упорство и умение совмещать работу и учёбу на очном помогли ему стать одним из самых известных предпринимателей и новаторов современности.
Эти примеры показывают, что работа и учеба — не взаимоисключающие понятия. Главное — правильно организовать своё время, не забывать отдыхать и ставить реальные цели. Работа и учеба в один жизненный период требует дисциплины и ответственности, но в итоге даёт бесценный опыт и открывает новые возможности.
“Если вы и учитесь и работаете, помните: это не просто нагрузка, а шанс развиваться всесторонне. Главное — не бояться пробовать, учиться на своих ошибках и идти к своей мечте. Ведь именно умение совмещать работу и учебу на очном отделении помогает стать успешным и реализованным человеком в будущем”, - убежден профессор Никита Никитин.
Если полезно — подпишитесь! Становитесь частью нашей аудитории 🙌 ставьте лайки и получайте новые публикации 🚀
VK - https://vk.com/obr_online
Проверили - https://proverili.ru
