Продолжаем говорить о созависимости и созависимых отношениях и тут возникает вполне резонный вопрос: «Почему же люди попадают в такие отношения?»
Существует ряд определенных факторов, которые могут увеличить вероятность «вляпаться» в созависимые отношения:
📍Взросление в дисфункциональной семье.
📍Физическое и/или эмоциональное насилие (высмеивание, игнорирование, издевательства, жестокость и тд).
📍Жизнь с зависимым родственником (алкоголь, наркотики, лудомания).
📍Сами страдали какой-то из форм зависимости.
📍Раннее взросление, вынужденная ответственность за семейные проблемы в детстве (финансовые, постоянный уход за младшими братьями и сестрами, родителями).
📍В детстве ухаживали и заботились о хронически больных близких.
📍Представители помогающих профессий.
Вследствие выше описанных факторов формируются определенные качества, которые в том числе могут стать причиной погрязнуть в созависимых отношениях:
📍Низкая самооценка.
📍Страх одиночества.
📍Неумение слышать себя и определять свои собственные потребности.
📍Отсутствие личных границ.
📍Неумение четко говорить о своих потребностях.
📍Неумение говорить «Нет» и отстаивать свои интересы.
Важно понимать, что каждый может попасть в ловушку таких взаимоотношений, ведь некоторые из форм таких взаимоотношений начинаются очень соблазнительно-романтично, НО психически устойчивый человек, с хорошей самооценкой, с ясным пониманием своих потребностей и с устойчивыми границами довольно быстро сообразит, что отношения деструктивны.
О том, какие формы могут принимать созависимые отношения, расскажу далее.
Подписывайтесь на мой телеграм канал «Психология жизни» - https://t.me/psy_coach_pro
