Поставили диагноз грыжа Шморля: что делать?

Грыжа Шморля — это особый вид межпозвоночной грыжи, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска выпячивается не в сторону спинномозгового канала, а внутрь тела позвонка через его замыкательную пластинку. Такая патология часто выявляется случайно при рентгенологических или МРТ-исследованиях позвоночника и может протекать бессимптомно.

Причины возникновения грыжи Шморля связаны с нарушением структуры и прочности замыкательной пластинки позвонка. К предрасполагающим факторам относятся:

• Врожденные дефекты костной ткани
• Остеопороз
• Травмы позвоночника
• Чрезмерные механические нагрузки
• Возрастные дегенеративные изменения

У детей и подростков также нередко выявляются так называемые юношеские грыжи Шморля, обусловленные несформированной костной тканью и интенсивным ростом.

Патогенез грыжи Шморля связан с нарушением прочности и целостности замыкательной пластинки — тонкой костной структуры, которая отделяет межпозвоночный диск от тела позвонка. В норме замыкательная пластинка служит барьером, не позволяющим пульпозному ядру проникать внутрь позвонка. Под воздействием негативных факторов происходит формирование дефекта или трещины в замыкательной пластинке. Через этот дефект пульпозное ядро диска начинает выпячиваться внутрь тела позвонка, создавая характерное углубление или «карман» в кости. При этом в месте выпячивания может развиваться реактивная костная перестройка — образование склеротической зоны вокруг грыжи, что отражает попытку организма укрепить поврежденный участок. В некоторых случаях вокруг грыжи формируется зона воспаления, что может сопровождаться болевым синдромом.Глубина и размер грыжи зависят от степени повреждения замыкательной пластинки и давления внутри диска. Множественные грыжи могут свидетельствовать о системном снижении прочности костной ткани или выраженной дегенерации дисков.

При развитии грыжи Шморля происходит нарушение нормальной анатомии и биомеханики позвоночного столба. Считается, что грыжи Шморля безопасны, однако при достижении больших размеров они могут вызывать повышенную хрупкость позвонков. Такое состояние чревато развитием компрессионных переломов позвонков, особенно при сопутствующем остеопорозе, и усугублением дегенеративных изменений в позвоночнике. В редких случаях грыжи Шморля могут способствовать развитию хронических болевых синдромов и снижению качества жизни.

Часто симптоматика грыжи Шморля может отсутствовать, особенно при единичных и небольших выпячиваниях, однако при значительном размере грыжи или множественных поражениях пациенты могут испытывать боли в спине, скованность, ограничение подвижности и дискомфорт при физических нагрузках. Неврологические симптомы при этой болезни встречаются редко, т. к. нервные корешки обычно не затрагиваются.

Частота встречаемости грыжи Шморля варьируется в зависимости от возрастной группы и методов диагностики. По данным исследований, у 30–40% взрослых людей при МРТ обнаруживаются подобные изменения, причем у пожилых пациентов этот показатель выше. Чаще всего пациенты узнают о своем диагнозе во время проведения обследования, связанного с другой патологией опорно-двигательного аппарата. У детей и подростков грыжи Шморля встречаются реже, но их наличие требует максимально внимательного наблюдения, поскольку растущие органы костно-мышечной системы легко деформируются.

Существуют несколько классификаций данного заболевания:

1. По локализации выпячивания относительно позвонка:

• Центральная грыжа Шморля — пульпозное ядро проникает в центральную часть тела позвонка, чаще всего в области замыкательной пластинки сверху или снизу
• Парамедианная (парамедиальная) — выпячивание смещено ближе к боковой части позвонка, но не достигает межпозвоночного отверстия
• Латеральная — грыжа располагается ближе к боковой поверхности позвонка, что потенциально может оказывать влияние на нервные корешки, хотя это встречается редко
• Передняя и задняя — в зависимости от направления выпячивания по оси тела позвонка, причем задние грыжи считаются более опасными из-за близости к спинномозговому каналу

2. По морфологическим особенностям:

• Однофокусные (одинарные) — одна грыжа в теле позвонка
• Многофокусные (множественные) — несколько грыж, часто расположенных в разных позвонках или в одном позвонке
• Глубокие и поверхностные — в зависимости от глубины проникновения пульпозного ядра в тело позвонка

3.  По этиологии и патогенезу:

• Юношеские грыжи Шморля — связаны с незрелостью костной ткани и интенсивным ростом позвоночника в детском и подростковом возрасте
• Дегенеративные грыжи Шморля — развиваются на фоне возрастных изменений и дегенерации межпозвоночных дисков и костных структур
• Травматические — возникают вследствие механического повреждения позвоночника, приводящего к нарушению целостности замыкательной пластинки
• Метаболические и эндокринные — связаны с нарушениями минерального обмена, такими как остеопороз или болезни обмена веществ

Диагностика и лечение грыжи Шморля

Диагностика грыжи Шморля начинается с клинического обследования и сбора анамнеза, однако основным инструментом выявления и оценки данного состояния являются инструментальные методы визуализации.

Во время приема врач выясняет наличие болей в спине, их характер, связь с физической нагрузкой, наличие травм, возраст пациента и сопутствующие заболевания, определяет болезненность при пальпации позвоночника, возможные нарушения подвижности. Обычно при грыже Шморля неврологические симптомы отсутствуют, однако при множественных или крупных грыжах может наблюдаться раздражение нервных структур.

Основным методом диагностики при грыже Шморля является рентгенография позвоночника, которая позволяет выявить характерные дефекты замыкательной пластинки и углубления в теле позвонка. На рентген-снимках грыжи Шморля выглядят как небольшие вдавления с четкими контурами, часто с зоной склероза вокруг. К сожалению, рентгенография не всегда позволяет точно оценить глубину и распространенность изменений.

Нередко для уточнения размеров грыжи используется магнитно-резонансная томография (МРТ). Именно МРТ позволяет детально визуализировать межпозвоночные диски, замыкательные пластинки и тело позвонка. На МРТ грыжа Шморля проявляется как выпячивание пульпозного ядра в тело позвонка, часто с изменением сигнала в прилегающей кости. Проведение МРТ помогает отличить грыжу Шморля от других патологий позвоночника, выявить сопутствующие дегенеративные изменения и воспалительные процессы. Компьютерная томография (КТ) используется реже, но эффективна для оценки костных структур позвоночника, часто применяется при необходимости уточнения рентгенологических данных. Лабораторные анализы обычно не специфичны, но могут потребоваться для исключения воспалительных или метаболических заболеваний.

В большинстве случаев грыжи Шморля, протекающие бессимптомно и не демонстрирующие тенденции к прогрессированию, не требуют активного терапевтического вмешательства. Однако, при наличии болевого синдрома или возникновении риска развития осложнений, разрабатывается комплексный подход к лечению. Первоочередной задачей является купирование болевого синдрома, для чего применяются нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие анальгезирующим и противовоспалительным действием.

При грыже Шморля комплексное восстановление позвоночника требует применения различных немедикаментозных методов, которые направлены на улучшение микроциркуляции, снижение болевого синдрома, укрепление мышечного корсета и восстановление нормальной функции позвоночника. Основными немедикаментозными методами являются:

1. Массаж. Массаж при грыже Шморля способствует расслаблению мышц спины, улучшению крово- и лимфообращения, снижению мышечного напряжения и болевых ощущений. Используются различные техники: классический, сегментарный, точечный массаж. Процедуры помогают снять спазмы, улучшить обмен веществ в тканях, что способствует ускорению регенерации поврежденных структур позвоночника. Массаж рекомендуется проводить курсами под контролем специалиста, чтобы избежать чрезмерной нагрузки.

2. Лечебная физкультура (ЛФК). ЛФК является ключевым элементом реабилитации при грыже Шморля. Специально подобранные упражнения направлены на укрепление мышц спины и брюшного пресса, что обеспечивает стабильность позвоночного столба и снижает нагрузку на межпозвоночные диски. Регулярное выполнение ЛФК улучшает подвижность суставов, способствует нормализации осанки и предотвращает прогрессирование деформаций. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, с учетом стадии заболевания и общего состояния пациента.

3. Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры эффективно дополняют лечение грыжи Шморля, способствуя уменьшению воспаления и боли. Используются методы: электрофорез с анальгетиками и противовоспалительными препаратами, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лазеротерапия, теплолечение. Эти процедуры улучшают микроциркуляцию, ускоряют обменные процессы в тканях, способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, а также уменьшают отечность и спазмы.

4. Мануальная терапия. Мануальная терапия при грыже Шморля направлена на восстановление нормального положения позвонков и улучшение подвижности позвоночника. Опытный терапевт с помощью мягких техник устраняет блоки и дисфункции в позвоночных сегментах, что способствует снижению компрессии на межпозвоночные диски и нервные корешки. Важно, чтобы мануальная терапия проводилась квалифицированным специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента и без чрезмерного давления.

5. Остеопатия. Остеопатический подход рассматривает позвоночник и организм в целом как единую систему. При грыже Шморля остеопат использует мягкие мануальные техники для восстановления баланса тканей, улучшения кровоснабжения и нормализации нервной регуляции. Остеопатия способствует устранению функциональных нарушений, улучшению подвижности и снижению болевого синдрома, при этом минимизируя риск травматизации. Такой метод особенно эффективен в сочетании с другими видами терапии.

6. Тракционная терапия. Тракционная терапия — это метод вытяжения позвоночника, направленный на уменьшение давления на межпозвоночные диски и тела позвонков. При грыже Шморля тракция помогает разгрузить поврежденные участки, улучшить питание тканей и стимулировать регенерацию. Процедуры могут выполняться с использованием специальных аппаратов или вручную. Важно соблюдать дозировку и продолжительность, чтобы избежать перегрузки и осложнений.

Использование физиотерапевтических методов позволяет комплексно воздействовать на причины и последствия грыжи Шморля, что способствует не только уменьшению симптомов, но и восстановлению функций позвоночника. Выбор методов должен осуществляться врачом с учетом индивидуальных особенностей больного и стадии заболевания.

В период обострения рекомендуется ограничение физической активности, в частности, избегание поднятия тяжестей и резких движений. Не менее значима коррекция образа жизни, включающая контроль массы тела, эргономичную организацию рабочего пространства и соблюдение режима труда и отдыха.

В случаях выраженного болевого синдрома возможно применение миорелаксантов для снятия мышечного спазма, а также витаминов группы В, способствующих улучшению нервной проводимости. При наличии воспалительного компонента могут быть назначены кратковременные курсы глюкокортикостероидов.

Хирургическое вмешательство при грыжах Шморля является крайней мерой и рассматривается только при развитии осложнений, таких как компрессионные переломы позвонков, или при интенсивном болевом синдроме, резистентном к консервативным методам лечения.

Профилактика осложнений грыжи Шморля заключается в поддержании здоровья позвоночника и предотвращении дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках. Важную роль в предотвращении заболеваний играет регулярная физическая активность, сфокусированная на укреплении мышц, поддерживающих позвоночный столб, для стабилизации позвоночника и снижению нагрузки на межпозвоночные диски. Пациентам с диагностированной грыжей необходимо избегать травм и резких, чрезмерных нагрузок на позвоночник, которые могут спровоцировать микроповреждения и способствовать формированию грыжи Шморля. Существенное значение имеет контроль минерального обмена, в частности, своевременная диагностика и лечение остеопороза, поскольку снижение плотности костной ткани увеличивает риск возникновения дефектов в телах позвонков. Поддержание правильной осанки и соблюдение принципов эргономики на рабочем месте также позволяют снизить статическую нагрузку на позвоночник и предотвратить его деформацию, тем самым минимизируя вероятность роста грыжи Шморля.

Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru