Многие из нас еще с детства слышали, как полезно развивать мелкую моторику. Учёные это подтверждают: точные движения руками улучшают внимание, память, координацию и даже креативность. Исследование Университета Базеля показало, что тренировка моторики перестраивает нейронные связи в мозге, усиливая способности к обучению и нестандартному мышлению.
Например, вязание крючком. Это «занятие для бабушек» получило неожиданную волну популярности среди молодёжи во время карантина в 2020 году. Люди находили в нем способ справиться со стрессом, отключиться от новостей и почувствовать контроль над чем-то осязаемым. Сейчас вяжут и вправду не только бабушки, а также золотой медалист по прыжкам в воду с 10-метровой вышки Том Дейли, Аманда Сейфрид, Сара Джессика Паркер и даже Мишель Обама.
Если вы надумаете к ним присоединиться, рекомендуем начать с вязания крючком, потому что он дает большую свободу — можно делать как предметы одежды и интерьера, так и маленькие игрушки, брелки и картины.
Вязание требует концентрации, аккуратности, запоминания схем и последовательности действий — все это позитивно влияет на когнитивные функции. Получается идеальное хобби, которое поможет отдохнуть и улучшить работу своего мозга сейчас, а в перспективе избавит от множества потенциальных проблем.
Начните с простого — свяжите небольшой шарф или шапку. Также на маркетплейсах можно выбрать готовые наборы для создания маленьких игрушек. Они удобны тем, что вы сразу получите и подходящую пряжу, и крючок, и инструкцию. Ну а дальше всё ограничивается только вашим воображением. Кстати, на просторах YouTube можно легко найти туториалы по созданию букета из цветов-свиней, мемного кота-банана из рилсов и даже зеленого лука.
Надеемся, что вдохновили вас на выбор пряжи. Что хотите связать первым делом?
