А вы замечали…?
⠀
Что после нескольких дней практики
звук реки будто становится громче.
Еда — вкуснее.
А простая прогулка по берегу — как медитация.
⠀
Тело начинает слышать себя.
Голова — немного отступает.
Паузы между мыслями становятся длиннее.
⠀
И даже то, что раньше раздражало, вдруг становится не таким уж важным.
⠀
Йога не делает нас другими.
Она просто помогает чуть яснее увидеть — кто мы есть.
⠀
А вы что замечаете в себе, когда практикуете глубже?
⠀
#йогапуть #тишинавнутри #акшийогашала #практиканажизнь #йогавиндии #осознанность #йогажизнь #вниманиекдеталям
