Вот я захочу победить в Универсиаде МГУ "Ломоносов" по психологии, которая проводится каждый год.
И что дальше?
Ну, захотела.
Очевидно, что никто не постучит мне в дверь и диплом не подарит просто так, по моему велению, по моему хотению.
Дальше труд. После формулировки любого желания следует труд.
Поэтому, первая причина ничего не хотеть,
- это энергосбережение.
Мне уж ничего не надо, сижу и не дергаюсь, привыкаю к тому, что есть.
И с похудением тоже такие мысли у людей бывают. Как мне полюбить себя толстой? Я хочу привыкнуть к тому, что есть, и не дергаться уже.
Желания - это ответственность
Когда ты сам что-то выбрал и сам совершаешь усилия по достижению цели, то становишься уязвим для критики, для разных неудач, когда поддержки не будет, ведь внешним "зевакам" очень легко "кинуть камень", что ты сам хотел, ты сам пошел, так и не жалуйся теперь, что тебе тяжело.
Как будто тяжело может быть только по принуждению. А свои цели не могут сопровождаться усталостью, огорчениями, разочарованиями. Как будто в своих целях поддержка не нужна. Ну, ты же САМ туда полез, так теперь не ной!
Устала, что ребенок болеет? Надоели уроки в школе? Денег не хватает? Так ты сама хотела! Чего теперь ноешь?!
Если САМ куда-то пошел - то уж извините, сам виноват, что твой бизнес сгорел и ты 5 лет вкладывал силы зря. Никакой пощады не будет! Лежачего, кто куда-то пошел по собственной воле и упал, бить можно. Упал - сам виноват!
Поэтому, значительно проще и безопаснее, свои желания замаскировать всякими разными "вынужденностями". Когда не я чего-то ХОЧУ, не я что-то ВЫБРАЛ, а вот жизнь вынудила. И тогда я "спрятался" за этой вынужденностью и я в безопасности. За что кидать в меня камни? Я делал исключительно то, что все вынуждены делать. Ничегошеньки в своей жизни я не решаю и не выбираю. Страдаю и несу свой крест, как и велено обстоятельствами моей жизни. Что вызывает у окружающих и сочувствие, и поддержку, и помощь, и всякие разные добрый чувства. Это удобнее и безопаснее, чем открыто что-то хотеть.
Зачастую, особое наслаждение испытывают родственники, коллеги, друзья, подшучивая над очередной попыткой похудеть.
- О! Мороженое ешь? :))) Всё, нахуделся? ))
Миг блаженства тех, кто НЕ решается брать на себя ответственность за свои желания, - это пнуть человека, кто старался и что-то делал для своих целей, но вот в какую-то минуту устал, или что-то не получилось.
Поэтому зачастую окружающих людей не посвящают в свои планы. Иногда только я знаю, что человек решил худеть снова, что снова набрался сил ЗАХОТЕТЬ лучшей жизни, где удобнее двигаться, где легче жить, где приятнее отражение в зеркале.
Просто у окружающих есть свои мнения на счет того, как они должны видеть ваше поведение в момент достижения цели "стройность". И иногда бутерброд или кусок торта, абсолютно нормально вписывающийся в разрешенный калораж дня, вызывает на лицах окружающих бурю эмоций.
У тех людей, кто никогда и попу с дивана не поднял! Это их момент триумфа! Вот, я молодец, что никуда не дергался и не трудился, потому что вон как всё это бесполезно! Такая реабилитация своей БЕЗответственности за свою жизнь.
Потому что если есть опыт, когда ХОТЕЛ и ТРУДИЛСЯ САМ, то чужой труд тоже видишь и уважаешь.
Я описывала это в статье:
Тут только отмечу, что мороженое никак не мешает стройности! Самое главное и единственное правило - дефицит калорий!
Пример читательницы:
Я рискнула захотеть. Я взяла ответственность за свои желания
Вернусь к своей Универсиаде в МГУ :)
Вот я решила участвовать, вложила много сил, готовилась. И что?
А ничего. Не получилось с первого раза.
Рассказывала на своей страничке сайта KgMinus.ru и в статье:
Здесь напишу только финал моих попыток - я победила в Универсиаде МГУ по психологии 2025 года и вернулась в МГУ, поступила на магистерскую программу "Когнитивная нейронаука":
Победила в Универсиаде не с первого раза. Для достижений целей очень часто нужна настойчивость, упорство... и готовность проиграть.
Ведь тот, кто хочет, - он рискует
Рискует потерять деньги, время. Рискует вложить свой труд зря.
И кто-то предпочитает не рисковать.
Ходить по понятным и гарантированным дорожкам, чтобы результат всегда был понятен заранее, чтобы не возникало "зря".
Или труд не может "сгореть"? Или не бывает "зря"?
Ведь за те 3 года участия в экзамене и Универсиаде я 3 раза повторила все базовые курсы по психологии, переосмыслив их каждый год с бОльшей глубиной, пересобрав себя, пересобрав - а что такое вообще "наука психология". Она про что? Что может? Что умеет? И почему именно так умеет и может? И что могу я? Могу как психолог, как человек, который использует это знание для улучшения жизни.
И в похудении тот же вопрос: а бывает ли зря? Или бывают осознания про ошибки пути, которые создают новую реальность, новые подходы к процессу?
Нельзя вернуться в точку "старт", когда был уже пройден путь. Потому что человек другой.
Он уже имеет за плечами ОПЫТ, успеха или провала, разочарования в цели или победы, но этот опыт не отменить, не перечеркнуть.
Нельзя "быть толстым", потом "посидеть на диете" недельку или месяц (год), из-за чего стать худым, а потом вернуть в точку "старт" совсем без изменений.
И если эти изменения не осознаются, то просто этот опыт перерабатывается без участия сознания. Само что-то там "бродит" в голове, давая о себе знать через настроения и эмоции, которые тоже привычным движением выкидываются из поля сознания.
А можно рискнуть, можно приложить некий труд и осознать - а на чем же я "спотыкаюсь"? А чего же у меня не получается? И про это весь мой канал.
Очень кратко эта мысль в статьях:
А сегодня статья родилась по вопросам к прошлой теме:
Всем здоровья и взаимопонимания!
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.