Никогда не принимай решений, когда ты в стрессе. Вот наш главный совет. Почему? Потому что в такие моменты вероятность ошибки взлетает выше 90%. Представь себе — ты как будто на перепутье, но вокруг всё пылает, шумит, всё валится из рук. А теперь скажи, в таком состоянии ты реально можешь сделать правильный выбор?
Стресс и паника заставляют мозг работать на автопилоте, а это значит — реакция на инстинктах, минимум логики. Все, что кажется очевидным, может быть только иллюзией. Ты думаешь, что сейчас самое время рвануть и что-то решить? Ошибка! Именно в этот момент ты скорее всего примешь то самое решение, о котором будешь жалеть.
Кто-то еще и воспользуется твоей ситуацией. Окружение — конкуренты, оппоненты, даже те, кто кажется союзниками, — увидят, что ты на взводе, и могут сыграть на этом.
Поэтому наш совет: стоп! Возьми паузу. Переключись, глубоко вдохни, отвлекись на что-то другое. Если можешь отложить решение — отложи. Дай себе время остыть и вернуться в нормальное состояние. Это общее правило, конечно, у каждого могут быть свои особенности, но в большинстве случаев — лучше подождать.
