Для многих людей с гипертонией словосочетание "гипертонический криз" звучит как страшный сон. Внезапное повышение давления, сопровождающееся невыносимой болью, головокружением и тошнотой – все это может привести к панике и страху за собственную жизнь. Но что делать, если подобные симптомы возникают впервые? Как отличить гипертонический криз от панической атаки, которая тоже может вызывать сильное сердцебиение, головокружение и одышку?
Разница между этими двумя состояниями кроется в их природе и симптоматике, а главное – в том, как они влияют на ваш организм.
Гипертонический криз: это внезапное и опасное повышение артериального давления, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда или даже смерть.
Паническая атака: это резкое чувство паники и страха, которое возникает без видимой причины. Обычно ее симптомы проходят в течение 60 минут, не вызывая долгосрочных последствий для здоровья.
Как же понять, что именно вас тревожит: криз или паника?
1. Продолжительность:
• Гипертонический криз может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
• Паническая атака обычно проходит за 60 минут, редко больше.
2. Нерегулярность:
• Гипертонический криз – это нечастое явление, которое возникает нечасто и может быть спровоцировано определенными факторами, такими как стресс, употребление алкоголя или недосыпание.
• Панические атаки имеют свою периодичность, и могут повторяться с различной частотой.
3. Показатели давления:
• Гипертонический криз: систолическое давление (верхнее) обычно достигает 220 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – 120 мм рт. ст. и выше.
• Паническая атака: систолическое давление может повышаться до 180 мм рт. ст., но обычно не превышает этого предела.
4. Сердечный ритм:
• Гипертонический криз: сердечный ритм замедляется и обычно не превышает 60 ударов в минуту.
• Паническая атака: сердцебиение учащается, может достигать 100-150 ударов в минуту.
5. Дополнительные симптомы:
• Гипертонический криз: сильная головная боль, тошнота, рвота, головокружение, нарушение зрения, боли в груди, одышка.
• Паническая атака: чувство нехватки воздуха, онемение конечностей, покалывание кожи, чувство нереальности, страх смерти.
Важно помнить:
• При появлении симптомов, характерных для гипертонического криза, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
• Если вы страдаете от панических атак, важно обратиться к психотерапевту для получения консультации и лечения.
Помните:
• Самолечение опасно! Никогда не пытайтесь справиться с гипертоническим кризом самостоятельно.
• Правильная диагностика – это залог успешного лечения!
Не стесняйтесь обратиться за помощью, если вы испытываете подобные симптомы. Здоровье – это самое ценное, что у вас есть.